月经不调究竟会遗传吗?月经不调的出现，扰乱了很多女性的生活脚步，人们常常说女人是水做的，需要精心的呵护，身体是革命的本钱，更需要我们好好对待，月经不调虽是一种常见病，但是引起的危害却是很多的，有些女性担心会遗传给自己的下一代，那么，月经不调究竟会遗传吗?

首先需要告诉大家的是，月经不调是不会发生遗传的，所以也不会影响到下一代。一旦明确诊断为月经不调，除在医生指导下实施相应的治疗措施，患者还需要做好日常的护理工作，有助于疾病的尽快康复。

保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。处于青春期的少女要学会自我节制，不要通宵达旦的上网、娱乐，防止因生活无规律、过度劳累而致内分泌紊乱，促使青春期功血的发生与发展。

注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。研究表明青春期少女的情绪变化往往较一生中的其他时期为大，而情绪波动或精神刺激又是青春期功血的重要诱发要素之一。因此，在这一时期中父母们不仅要关注女孩的学习状况与膳食状况，还要重视女孩的情绪变化，与其多沟通。

加强膳食调节，增加富含蛋白质、铁与维生素的食物，如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善机体代谢，增强体质;又有利于增强血红蛋白含量，减轻贫血程度。注意随着天气变化加减衣服、被褥，避免过冷过热引起机体内分泌紊乱而致经期延长，出血增多。