中老年女性哮喘吃什么
大家对哮喘病并不陌生,其中有许多中老年女性患者,很多患者都想知道怎样能快速治疗哮喘,事实上,先传有许多有用的食疗方法,这些方法可以有效治疗哮喘,下面我们具体地了解一下中老年女性哮喘吃什么比较好?
中老年女性哮喘吃什么?哮喘患者由于反复喘息发作,胃肠道功能较差,日常饮食应清淡,避免使用生冷、辛辣、过咸、过甜等食物,不宜过饱,进食应规律。饮食搭配要合理,保证各种营养素元素的充足和平衡。
中老年女性哮喘吃什么?哮喘患者日常饮食中应增加抗氧化营养素,如胡萝卜素、维生素C、维生素E、微量元素硒等。这些具有抗氧化的营养素可以清除氧自由基,减少体内氧自由基对组织的损伤。微量元素硒具有减少患者朋友哮喘发作次数,增加通气量作用,哮喘患者应适量补充。在新鲜蔬菜和水果中含量比较丰富,微量元素在海带、海蜇、大蒜中含量较多。
中老年女性哮喘吃什么?经常食用菌类能够调节哮喘患者的免疫功能,如香菇、蘑菇等,可以增强我们人体的抵抗力,减少哮喘的发作。
中老年女性哮喘吃什么?具有刺激性的食物,如花椒、辣椒、芥末、咖喱、咖啡、浓茶等食物,可能诱发哮喘,所以应尽量避免使用。地瓜、香芋、土豆、韭菜、黄豆等食物容易产气,多食此类食物会使患者在消化过程中肠道中产生大量气体,出现腹部胀气,胸腔缩小,不利于患者呼吸通畅,哮喘患者应避免食用此类食物。
相关推荐
为你推荐
科普文章
短视频
科普文章
短视频
热门问题
专家答疑
生活问答
- 1 心源性哮喘是哮喘吗
- 2 心源性哮喘属于哮喘吗
- 3 心源性哮喘是急性哮喘吗
- 4 哮喘有哪些特点
- 5 哮喘是如何造成的
- 6 哮喘严重吗
- 7 如何处理哮喘?
- 8 小孩感冒引起的哮喘是哮喘吗