慢性胃炎患者保健的原则
发布时间:2020-08-2860524次浏览
由于工作的需要,人们的饮食习惯总是在发生转变,尤其是现在的年轻人,总喜欢吃一些小摊上的食品,有些人只是为了满足嘴的需要,根本没有注意卫生问题,大吃特吃。结果出现了胃炎。还有就是很多中年男性,也是官场的需要,应酬总是太多,大量的喝酒,不仅增加胃炎,还大大的伤了肝脏。下面是慢性胃炎患者保健的原则,我们一起来看看。
1、减少食盐摄入
平时不要过度地摄入食盐,要养成低盐的饮食习惯;进食速度过快的人要细嚼慢咽,以确保食物和唾液充分混合后再咽下。
2、避免紧张,保持乐观心态
情绪抑郁、过度紧张或疲劳后,易引起幽门括约肌的功能紊乱,出现胆汁反流,诱发慢性胃炎。要尽量保持乐观心态,同时也要注意避免在情绪紧张、焦虑、抑郁时进食。
3、进食易消化食物
要尽量选择营养丰富且易于消化的食物,如避免进食过于粗糙、坚硬,及纤维过多、不易消化的食物,同时也要少吃刺激性强的食物,如过酸、过辣、过咸的食物等。对于胃部不适的人,也可以选择少食多餐的方式。
4、规律生活
规律生活,避免过度劳累。若是患有咽喉、口腔等疾病的患者,要积极治疗感染病灶。
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慢性胃炎有什么症状
慢性胃炎最常见的就是腹痛、反酸、烧心、嗳气、腹胀、嗝逆等症状。腹痛一般来说是以剑突下,或者是中上腹部的隐痛、钝痛这类疼痛是比较轻的,往往是自行的缓解,但如果是患者合并有剧痛、难以缓解、伴有腰背部的疼痛,需要警惕,是否合并有急性的心梗,急性的胆囊炎,消化性溃疡、急性胰腺炎,这是腹痛的症状,别的症状包括,反酸烧心嗳气,反酸就是往往是在饱食一顿之后,出现酸往食管内反的症状,嗳气往往是在饱食或者是进食油腻,或者是进食不好消化的食物之后出现了症状,嗝逆往往也是在饱食,或者再进行大量的说话,之后出现症状。另外上腹部的饱胀感症状,也是在一次大量的进食油腻或者是不好消化的食物之后,出现了症状,总体来说,慢性胃炎的症状是比较轻的,往往也是没有特异性的,但如果是患者出现体重下降,贫血,再或者,是腹痛的性质,或者是部位发生了改变,那就得需要警惕患者是否合并有消化道肿瘤,或者合并有其他的一些疾病,比如说急性的心脏的情况,比如消化性溃疡,比如胆囊炎,比如胰腺的情况,而别忽视了这些严重的疾病的存在。
慢性胃炎患者吃什么养胃
慢性胃炎是临床上最常见的一种疾病,有上腹部饱胀,反酸,嗳气,上腹部疼痛,烧心等一些症状。引起慢性胃炎的原因主要是和饮食有很大一部分关系,不规律饮食,进食刺激性的食物或者腌制的食物均可能会导致慢性胃炎的发生。慢性胃炎患者养胃方法如下:规律饮食,保护胃肠道功能;合理调节饮食结构,增加膳食纤维,减少摄入油、脂类食物,多选择易消化食物,如粗粮、白面、蔬菜等。食物温度适中,尽量避免刺激性食物,如咖啡、碳酸饮料、茶等,可对胃黏膜造成损伤;多摄入五谷杂粮,如小米粥、白米粥,可对肠道起到保养作用。小米粥在胃黏膜内侧,内壁如形成保护膜,经常喝粥为养胃的好方法。避免从冰箱中取用以后直接食用,不要应用过于寒凉、糖分过大的水果,避免刺激胃酸分泌过多,加重胃病。
慢性的胃炎吃什么食物
慢性胃炎的患者是胃部有一定的炎症,这种情况要吃什么食物比较好,因为胃是一个容受的,就是容纳食物、对食物进一步的消化的一个像囊袋状的器官。这种情况之下它有了一些病变,也就是我们所问到的一些炎症的病变,这个时候该怎么办,其实每一种和消化相关的疾病,不管是慢性胃炎,或者是溃疡,或者是这些早期的癌变,或者是胃的其他的病变,饮食都要得到很大的一个控制。首先戒烟、戒酒,另外辛辣刺激性、高盐、高脂、多油的食物都不应该吃,有的患者就问吃什么好,其实也就是家常便饭,但是家常便饭一定要清淡,容易消化。同时不推荐患者只吃粥、吃面条,还要保持营养丰富,比如说鱼肉、瘦肉,这都是可以进食的,同时也要进食一些富含维生素、纤维素的新鲜的蔬菜和水果,避免吃一些袋装的或者是腌制的、富含亚硝酸盐等等的这一类的食物。
慢性胃炎患者能吃酸的吗
一般情况下,慢性胃炎患者不能吃酸的,酸的食物会刺激胃部,易于引发胃部不适或者是胃黏膜损伤,会直接刺激其胃部胃酸分泌,从而导致病情加重。具体分析如下:
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慢性胃炎的症状
慢性胃炎的常见症状有腹部的症状表现和胃部的症状表现,具体症状如下:一、大部分慢性胃炎患者无特异性症状表现。二、部分慢性胃炎患者可以表现为上腹部不适、上腹部饱胀以及上腹部隐痛、钝痛、烧灼痛等症状。三、部分慢性胃炎患者还表现为胃胀、打嗝等消化不良症状。
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经常胃胀气怎么办
如年轻人因消化不良导致胃胀气,可以给予吗丁啉或者消化酶等药物帮助消化。年龄大的人需要排查和肿瘤性疾病、肝胆疾病。胃胀气通常见于慢性胃炎和消化不良,临床治疗上,如果年轻人消化不良,可以给予吗丁啉或者消化酶等药物帮助消化。如果年龄大的人经常胃胀气,要警惕除慢性胃炎之外,有没有其他疾病的可能,尤其是肿瘤性疾病,需要到医院做胃镜的检查,然后根据结果采取治疗措施。另外,有肝胆系统的疾病,也会导致消化功能的下降,出现胃胀气症状,这个时候要做肝胆的B超以及胰腺的B超,明确诊断后再开展治疗措施。
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慢性胃炎的症状都有哪些
慢性胃炎的症状,比较多比较复杂,往往没有特异性。最常见的是腹痛、反酸、烧心、嗳气、嗝逆、腹部饱胀感。腹痛往往是剑突下或中上腹部的钝痛或隐痛,这种疼痛往往可以自行缓解,如果疼痛的性质变了,出现剧烈的疼痛或放射性的疼痛,这时需要警惕,有没有急性心梗、十二指肠溃疡、穿孔或急性胆囊炎;反酸,往往是在饱食之后,出现酸往上翻的情况;饱胀感往往是在饱食或进食油腻之后出现上腹部的饱胀感;嗝逆也是在饱食、进食油腻食物之后或大量的说话之后,出现往上嗝逆。总体来说的话,慢性胃炎的症状是比较轻,也不是典型,不具备特异性。
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慢性胃炎严重吗
慢性胃炎绝大部分不严重。如果慢性胃炎是幽门螺杆菌感染引起,很多患者给予以铋剂、两种抗生素以及质子泵抑制剂为基础的根除治疗之后,症状可以得到明显的改善。慢性胃炎日常的症状包括腹痛、反酸、烧心、嗳气等,大部分症状给予抑制胃酸分泌、胃黏膜保护以及动力治疗之后,可以得到改善。还有一些比较特殊的情况,第一是恶性贫血相关的自身免疫相关的胃炎,这类疾病治疗上有点棘手,需要查相关的自身免疫学的指标。第二在慢性萎缩性胃炎的基础之上合并有低级别或高级别上皮内瘤变,这时需要定期观察,甚至建议进行内镜下胃黏膜的切除术,避免进展成为早期、中期或进展期的胃癌。
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慢性胃炎是怎么引起的
慢性胃炎的原因目前有很多种,比较明确的还是和幽门螺旋杆菌感染有密切的关系。幽门螺旋杆菌是上个世纪所发现的一种认为和慢性胃炎、消化性溃疡、甚至胃癌的发生都有密切关系的一种细菌。它主要定居在胃里边,对胃黏膜有一定的损伤作用。所以幽门螺旋杆菌感染是与慢性胃炎的发生有着密切的关系。另外慢性胃炎和饮食不规律、口服非甾体类的消炎止痛药,以及饮酒等一些不良习惯都有密切的关系。不良的生活饮食习惯均可以导致慢性胃炎的发生。
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