怎么样防止慢性胃炎复发
发布时间:2020-08-2863933次浏览
- 概述:
我和一个朋友都是经常胃痛的人,上年我们一起治好了慢性胃炎,接下来的日子我一点都不敢出差错,因为深知慢性胃炎的痛苦,但是我的朋友却复发了,我现在上来跟大家分享一下我防止复发的经验,希望能够帮助到大家。
- 经验:
那时候刚刚接受了中药和西药的交互治疗,胃炎的毛病已经治好了,医生建议我要注意生活和饮食规律,所以我也不敢再喝咖啡和浓茶,更不敢碰烟酒,平日饮食都比较清淡,很少吃生冷和辛辣的食物,就怕复发。
除此之外,精神心理状态也是很重要的,治好了慢性胃炎之后我一直没有给自己太大的压力,尽量保持微笑,尽量不要生气,听说有些朋友因为神经过于紧张所以胃痛,所以我变得冷静多了,为了身体好,要放松自己。
医生建议我在身上随时携带着雷尼替丁胶囊或者是吗叮啉片,在我胃痛发作的时候使用,让我能减轻痛楚,如果是发炎了,就要去看医生,消炎药不能随便吃。
我本来有点鼻炎,医生说要把鼻炎也治好,那样才能真正地完全根除我的慢性胃炎,而鼻炎的其中一种治疗方法就是增强体质,现在我基本上每天都有不少于1个小时的运动时间,每天出一出汗,整个人的感觉就完全不同了。
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