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颈椎病按摩手法有哪些

发布时间:2020-07-2758952次浏览

颈椎病按摩手法主要包括:揉法、捏法、拿法。

1、揉法:揉法主要适合颈肩部出现酸痛、僵硬等颈型颈椎病患者。这类患者以局部症状表现为主。患者可采取揉法进行按摩。揉法按摩时,首先要注意保持前臂、手腕部自然摆动,先用左手大小鱼际在颈部疼痛部位,进行上下或左右缓慢性揉动,以便促进局部血液微循环,改善局部疼痛、僵硬等不适症状。以20~25次为一组,每次坚持3~5分钟,长期坚持即可缓解颈椎病带来的不适感,便于病情恢复。

2、捏法:捏法主要是应用大拇指和其余四指紧抓住颈部局部肌肉,从上而下进行反复性用力挤压,直至局部不适症状稍微缓解。这种方法主要适合于颈型颈椎病、感染性颈椎病。但是在选择各种方法时,要注意力度适中,力度过大或过小都不可取,力度过大会造成局部肌肉受到损伤;而力度过小会影响到疗效。

3、拿法:拿法主要是患者应用大拇指以及其余四指在进步风池穴、风府穴等特定穴位进行一紧一松提捏,通过拿捏穴位可缓解局部血液循环。而在选择拿法缓解颈椎病相关症状时要注意拿法,并非适合所有类型的颈椎病患者使用,脊髓型颈椎病并不适合该种按摩手法缓解病情,而其他类型颈椎病则较为适合,可以起到缓解局部疼痛等作用。

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得了颈椎病要注意什么
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年轻人手麻是怎么回事
年轻人经常性的出现手麻,这可能是某些疾病的表现症状,比如脊椎损伤,糖尿病,神经损伤,腕管综合症以及心肾疾病等。另外,也有可能是药物中毒引起的。因此对于年轻人来说,若是经常性的出现手麻雀无大碍,最好是到医院做相关的检查确诊病因,根据病因判定是否需要治疗。
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颈椎病能治好吗
颈椎病在临床上可以治好,即临床痊愈。如果能够很好预防,可以不复发。颈椎病的治疗方法在临床上分为手术治疗和非手术治疗,非手术治疗为大部分,占95%。非手术治疗分为很多种,有药物、理疗、按摩、针灸、牵引等。非手术治疗可分为几个层次,第一个层次是使肌肉力量增强,例如锻炼,从锻炼的方法治疗颈椎病是效果最好的方法,不易复发。第二个层次是平衡肌肉力量,例如针灸、按摩治疗。第三个层次是小针刀和卧床休息。手术治疗一般用于严重的椎间盘突出和血管狭窄的患者。
颈椎病严重了的后果
颈椎病严重可能会出现双上肢无力、麻木。首先要根据颈椎病的分型。颈椎病一般分为几型,比如颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病。如果颈型颈椎病一般就是一些颈部的症状,通过对症的处理,比如牵引、理疗、功能锻炼、改变工作生活习惯,这些都可以缓解。神经根型颈椎病,绝大部分通过保守治疗都可以缓解。但是如果出现了一些神经的损伤,比如肌肉的萎缩,这样可能就需要手术。脊髓型颈椎病一般主张发现了就应该早期手术,除非症状很轻,可以观察,交感型颈椎病绝大部分通过保守治疗,改变工作生活习惯都可以缓解。只有极少部分,如果症状持续不改善,也可以改采取手术治疗,但是一定要很慎重。
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2018-12-13

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颈椎病是什么病
颈椎病在临床上称为综合征,有很多名称,有颈椎综合征、颈椎骨关节炎、退行性颈椎病、颈椎间盘突出。颈椎病本质上的原因是随着年龄的增长导致的颈椎间盘的退变,然后导致的一系列小关节的增生、黄韧带肥厚,压迫神经、血管引起的一个综合征。如果突出的组织压迫了神经,就会引起人体的酸、麻、疼、胀;如果突出的组织压迫了椎动脉,就会引起头晕;还有的人发病的时候会表现为心慌气短,但是心脏科已经排除不是心脏病,这种是相对少见的交感神经型颈椎病,是因为压迫了颈椎的交感神经。颈椎病的症状有很多,所以它是一个临床上常见的综合征,典型的症状就是颈肩上肢区域出现酸、麻、疼、胀,还有一些少见的情况,需要专科医生明确诊断。
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颈椎病引起头晕怎么办
由于颈椎病引起患者出现头晕的症状,就是椎动脉型颈椎病患者的表现。当遇到这种情况的时候,患者应该立即减少颈部活动。当患者出现头晕症状,首先是要保持颈部不动。如果在这个时候,患者再旋转头部,可能就会出现新的伤害,会加重头晕的症状。如果这种疾病在早期发生的时候,发生的时间非常短,发作的频率并不高。如果症状很轻,可以通过颈部肌肉力量的锻炼,保护好颈椎,减少过度的颈椎活动,基本上就能够进行预防。如果疾病发作的次数,比较频繁,甚至还出现恶心、呕吐的症状。出现这种情况,就建议患者接受规范的治疗,使用一些手段减轻对椎动脉的刺激。另外,也可以使用一些血管扩张的药,解除血管痉挛,增加大脑供血。这样的综合治疗以后,痉挛就可以改善。