运动后出现排痰多的情况，多考虑和周围的空气质量比较差，以及体质虚弱和生活中爱抽烟等因素有关。如果说跑步是在户外进行，户外的粉尘以及一些微小颗粒是比较多的，人在运动时候会把嘴巴张大，这些粉粉尘就会被容易吸入身体之内，呼吸道感受到这些粉尘的刺激，从而产生分泌粘液，造成排太多的情况。在平时爱抽烟的人运动之后，呼吸道的纤毛就会有部分的脱落，支气管内部充血也是会引起痰多的。如果没有其他不舒服的地方，也不需要过分担心，在平时尽量不要去抽烟和喝酒。在饮食方面也要清淡一些，多吃营养丰富，含蛋白质和纤维素多的食物，保证身体营养的供给。

吸烟之后出现痰多的情况，通常是可以吃些化痰的药物来进行治疗的，具体的用药，这是不能一概而论的，需要到医院咨询过医生之后，在医生的指导下选择适合自己的用药的。在恢复期间是需要戒烟戒酒的，可以适当的喝一些鱼腥草茶或者是菊花茶。建议患者最好还是不要抽烟，因为抽烟对身体的伤害是很大的，还容易出现一些其他疾病，所以在平时的生活中尽量做到及时戒烟。适当的参加一些体育锻炼，同时在营养方面要加强，多吃一些营养丰富含蛋白质和纤维素多的食物，保证身体的营养供给。

肺部的真菌感染一般叫条件致病菌感染，也就是说这些真菌，一直存在体内，当身体的免疫功能正常的时候，这些真菌虽然存在体内，但是它不会引起致病。像口腔当中就有很多的这个真菌存在，但是很少会出现发病的情况。肺部真菌感染最常出现的一个就是长期的应用免疫抑制剂或者长期的应用激素的时候，使自身的免疫功能的下降，导致一个真菌的大量繁殖，形成一个真菌感染。另外一个就是应用广谱的抗生素，大量的应用的时候，使体内的一个细菌平衡状态被打破。常见的这些致病的细菌的被杀死了，但是像真菌这一类的细菌，它由于广谱抗生素，一般都对真金没有杀死的作用，因此真菌就可以得到一个广泛的繁殖，使得产生一个真菌感染的情况。因此肺部真菌感染的一般来说是不传染的，都是最常见的是一个一元性的二重感染，比较多见。

正常情况下，肺里是不应该有细菌存在的。当发现肺部有细菌的时候，一般是存在两种情况。是正常人群，当呼吸道或者是肺部感染的细菌之后，会在痰中发现有细菌的存在，这种时候要积极的给予抗细菌治疗。只有把细菌杀死，气管炎和肺炎才能够得到很好的治愈。还有一种情况，是对于慢性气管炎的病人或者是支气管扩张的病人，这种病人的体内，肺部和支气管常常会有一些细菌的定值，这些定值的细菌在患者免疫功能上正常的情况下，一般是处于休眠状态，而当这些患者遭受到受凉或者其他的一些原因，导致免疫功能下降的时候，细菌会重新大量繁殖，导致慢性气管炎的急性发作或者是支气管扩张的感染的加重。这个时候也应该是积极的给予抗细菌治疗，只有把细菌杀死，这些病人的症状才能得到缓解。

一般的肺部感染是可以治好的。有一些常见的病毒，真菌，结核细菌等引起的肺部感染，只要及时针对病因进行相关治疗，是可以治疗好的。肺部感染的治疗效果与患者本身的临床表现、年龄和基础病有关系。例如一些老年人基础疾病较多，治疗起来就会相对困难，肺部感染严重时，还容易诱发呼吸衰竭，血压下降等。这种情况下就需要给予抗生素治疗，如果出现呼吸衰竭的情况，就可以给予呼吸机辅助呼吸方式进行进一步治疗。