易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

心律失常如何调理

发布时间:2020-05-0849567次浏览

根据心律失常的引发因素去进行调理,首先就是要保持好的生活习惯,其次要有一个健康的饮食习惯,再者就是在做锻炼的时候一定要适当,也就是注意适当活动身体,千万不要做一些太过刺激或者是太过剧烈的运动,否则就很容易再次引发心律失常。

锌粒市场如果是某种外在性的因素所导致的,那么只要将这种外在因素隔绝掉就不会再次发作,因此日常调理其实非常的有必要,尤其是对于那些上了年纪或者是生活压力比较大的工作白领来说,就更要学会怎么调理了,那心律失常如何调理呢?
  保持好的生活习惯
  对于已经患有心律失常的患者来说,平常一定要改掉那些不好的生活习惯,专业医生的角度是建议每天都早睡早起,这样睡眠才能够充足,也就能够有足够的时间以及精力去应对每一天的压力,对于一些不良的生活习惯,例如抽烟喝酒都应该戒掉,除此之外尽量的避免熬夜,并且做到劳逸结合。所以要学会对每天的工作以及休息时间做认真的规划,以乐观且积极的心态去应对生活当中的压力。
  好的饮食习惯
  患有心律失常的患者日常饮食一定要营养搭配均衡,最好多吃一些胡萝卜、菠菜、紫菜、马铃薯、葡萄、山药、香蕉、橘子这种富含钾元素跟镁元素的蔬菜水果,当然也可以多吃一些鱼类,偶尔也可以适当的吃一些红枣、莲子、枸杞、桂圆或者是百合这种具备了药用价值的。植物因为它们都具备了补气血,还有养心安神的功效,另外日常饮食要做到有规律性,保持少吃多餐,另外要杜绝暴饮暴食等情况,养成好的饮食习惯才能够更好地维持心率。
  适当活动身体
  心律不齐的患者如果表现出来症状不是特别的严重,那么日常可以做一些保健类型的运动让自己的身心更加的舒畅,不仅能够促进血液循环,还能够加快新陈代谢,比较有利于心律不齐的症状进行缓解,不过也要注意它的活动量。

相关推荐

02:30
心律失常最基本的症状是什么
心律失常的基本症状有心悸、胸闷、憋气、自觉停跳感、胸痛、心慌、短暂意识障碍或晕厥、发作性头晕、黑蒙、乏力和运动耐量下降等,有些病人可能无任何症状。合并器质性心脏病的病人,甚至可表现为晕厥、心肌缺血或肺水肿等。心律失常可能诱发心绞痛与充血性心力衰竭,或者产生血栓,从而引起体循环栓塞。也可能导致充血性心力衰竭,低血压或恶化为心室颤动和猝死。症状发作可呈短暂、间歇或持续发生。可发生于正常人或各种器质性心脏病病人。心律失常病人在生活方面应注意避免诱发因素,如吸烟、喝咖啡、应激等。药物应根据不同心律失常类型选择不同药物,心通颗粒可以减轻症状,降低复发频率。
晚上心跳快难受睡不着怎么回事
如果出现了晚上心跳过快、难受、睡不着的情况,在临床中可见于以下几种原因:第一、患者如果自身有心脏疾病,在心脏有不适反应的时候,人体就会出现预警而处于应激状态,这个时候就会导致心跳加快,而容易引起失眠的情况。相关常见的心脏疾病,包括各种心律失常、心肌缺血以及心功能不全,甚至心力衰竭的情况。如果心脏病的患者出现了晚上心跳快,睡不着觉,就要第一时间到医院的心内科就诊,进行心电图、24小时动态心电图和心脏彩超等检查,明确相关的诊断。第二、如果是长期原发性失眠,在情绪波动比较大的情况下,也会出现心跳加速睡不着觉的情况。如果需要缓解这种症状,就要到心理科门诊就诊,必要的时候服用一些镇静安神的药物。同时还可以适当的增加一些体育活动,放松心情。如果出现了长期失眠,睡眠质量差,睡不着觉,情绪异常的烦躁,这个时候就会容易引起长期的心跳增快,这时就要在心理科医生的指导下,采取一些助眠,辅助睡眠的药物。第三、还有可能是植物神经功能紊乱导致的晚上睡不着觉,心跳增快,尤其是在更年期的女性更容易出现。如果是更年期女性出现类似的症状,就需要第一时间到中医科、妇科门诊就诊,必要的时候口服地西泮、谷维素等药物进行调整。
语音时长 01:38

2021-12-30

55705次收听

晚上睡觉突然心跳很快怎么办
如果在晚上睡觉的时候,突然出现心跳很快,解决的办法就要根据具体的情况来定了,要考虑心跳很快的原因是生理性因素造成还是病理性因素造成,根据不同的情况,采取的办法是不同的。首先生理性因素,很有可能是睡前进食了一些引起心脏兴奋的食物,包括辛辣的食物、刺激性的饮料,甚至是浓茶、咖啡等等。或者在睡前受到了精神上的刺激,比如睡前知道了某件高兴的事或者睡前看了一个令人兴奋的电影或者是剧,就会引起神经亢奋,导致交感神经兴奋,就会引起心跳增快,引起晚上睡觉突然出现心跳加快的情况。除此之外,因为在睡觉打鼾的过程中会导致缺氧的现象,也会引起憋醒,就会导致心跳加快,如果是生理性因素引起相关的症状,不需要经过药物治疗和干预,只需要平缓情绪,适当调节睡前的情绪,保证心情平缓,使心情逐渐的放松,就可以使症状得以缓解和改善。除此之外,会有一些病理性因素导致睡觉期间突然出现心跳加快,包括甲状腺功能亢进、贫血、感染、心功能不全,甚至是心力衰竭。如果患有此类疾病,在睡觉期间出现了心跳加速,就要第一时间到医院就诊,由专业的医生进行评估和判断,积极的治疗和纠正原发疾病,才能使睡觉期间心跳加速的症状,得以充分的缓解和改善。
语音时长 01:39

2021-12-30

78260次收听

03:13
心跳140左右有危险吗
患者在运动以后,饮用酒精饮料以后,喝咖啡以后,情绪突然波动,都有可能心跳达到140次/分。一般危险不大,患者只要安静休息一阵,心跳就会逐渐恢复正常。但是,如果患者在正常环境下,心脏长时间的保持在140次/分左右,则需要警惕心脏病变、心脑血管病变、甲状腺功能异常等疾病。对于心脏本身有疾病的患者而言,心跳突然加快,而且保持在140次/分左右,可能提示心脏病变加重,有一定的危险性存在,更需要及时的检查。
01:17
心跳加速心慌胸闷是怎么回事
劳累、紧张、激动或者是重体力劳动的时候,心率会表现明显的增快,那么当心率增快的时候,心脏的舒张期缩短,各种原因导致了舒张压降低,从而影响了冠状动脉。心率快时会造成心脏需氧量的增加,导致短暂的心脏的供氧或需氧的不平衡,这时会引发心肌缺血,从而可能会出现了心慌胸闷、气短的症状。如果说有器质性心脏病,一定要尽早去心血管病的专科医院去进行心电图、心脏彩超的检查。
心律失常的高危人群有哪些
心律失常的高危人群有哪些?正常人的心脏按照一定的节律稳定而有规律地跳动,心跳频率为60-100次/分钟。当心跳的频率过快或过慢,又或者心跳的节律不规律时,即发生了心律失常。专家认为,对于心律失常的高危人群
心律失常的表现
心律失常的症状非常广泛。由于心律失常的种类非常多,分房性和室性。发生部位不同,症状也不同。如早搏、房颤。严重心律失常会影响病人的生活以及体劳劳动等。早搏:有突然扑通一下的感觉。房颤:有心慌的感觉,心慌非常厉害时,病人说心总跳,都跳到嗓子眼了,给病人造成非常不适的感觉。
语音时长 01:04

2020-03-20

50830次收听

心率高是什么原因
导致心率高的原因主要有三种,比较常见的就是生理性的原因,比如做了剧烈活动或重体力劳动,情绪过于紧张等。还有病理性的因素,包括心脏血管疾病以及一些全身性的疾病。除此以外,应用了某些药物也有可能会使心跳的速度加快,从而导致心率高的现象。
心律失常算是严重吗
经常会有一些患者到医生的门诊就诊,拿着他的普通心电图以及24小时动态心电图报告找我咨询,通过报告我们发现患者有心律失常的情况,患者就会因此而感到焦虑,问我们心律失常是否会很严重、会不会危及生命。其实心律失常是我国最常见的心血管疾病之一,它目前困扰着我国心血管患者的健康,但是大部分的心律失常都是良性的,并不危及生命,但是会引起各种各样的不舒服,比如说在工作中、生活中就会引起突然感觉到心悸、心慌、心律不齐,会让我们主观上感觉很难受,但这种难受大部分都是良性的,并不危及生命,因此即使是这种情况,也要建议患者进一步的到专科的门诊去就诊,通过药物的调整,找到问题的所在,改善生活质量。但是其中有一小部分患者的心律失常是比较高危的,比如说在临床上可以见到一些恶性的室性心律失常的患者,由于之前有过心梗或者有过离子通道病等一些情况,会出现有恶性心律失常的风险,甚至还有一些严重的、缓慢的心律失常多见于高龄老人,这种老人就需要起搏器治疗。总之,恶性心律失常绝大部分都是安全的,大家大可不必过分担心。但是有极少一部分是比较高危,甚至会危及健康以及生命,建议大家尽快的到专科科室进行就诊去明确诊断。
语音时长 01:59

2020-02-27

54846次收听

02:23
心慌是什么原因
心慌的原因有生理原因和疾病原因。生理原因如剧烈运动、喝酒或浓茶导致的失眠等,疾病原因如心律失常,贫血,甲亢,肺病以及各种类型心脏病等。一,生理性状态。如剧烈运动、喝酒或浓茶导致的失眠等。二,疾病原因导致的病理性心慌,例如:心律失常造成的心跳加快不整齐,还有因贫血,甲亢,肺病以及各种类型心脏病,如冠心病、心肌病、风心病等引发的心慌。
正常人一分钟脉搏跳多少下
正常人每分钟脉搏跳动的次数一般需要根据每个人的身体素质以及年龄来进行区分,甚至不同性别的脉搏跳动次数也会存在着较大的差异。但总体来说不能够低于每分钟50次以及高于每分钟100次。而人体之所以会出现不同类型的脉搏跳动异常的状况,主要是因为各种心脏病所导致的。
如何预防恶性心律失常
年轻人所出现的心律失常大部分都是良性的,并不会造成危害,可是如果是恶性心律失常,很容易就会引发猝死的出现,所以在生活中一定要重视预防,首先就应该合理的服用药物,定期的检查身体也需要保持生活的规律,最主要的就是一定要积极的预防一些疾病,才能够减少并发症的出现。
01:32
心跳过快是什么原因
心跳过快由发烧、甲亢、脱水、贫血、房颤、房扑引起的心动过速。心跳过快又叫做心动,过速至每分钟心率大于100次,正常心率范围是60到100次/每分钟,心跳过快,发病原因较多,如心跳过快较齐叫窦性心率过快,常见于疾病,如发烧、甲亢、脱水、贫血等;如其他的非窦性心动过速,如房颤、房扑引起的心动过速,需要查明原因,给予针对性治疗。心动过速通常是由潜在心脏疾病引起,一定要找到原因,给予相应治疗。心动过速有药物治疗、手术治疗等,长时间心率过快,应该让患者心率慢下来,长时间心跳过快,会引起心脏扩大的情况。
什么是心脏电除颤
心脏电除颤指的是通过心脏除颤仪治疗。除颤仪有两个电极板,分别放置在患者的前上胸和右胸的胸前,通过释放直流电的形式,给病人直接的电量电击,使得患者恶性心律失常得以纠正。心脏电除颤是急诊室最常见的治疗形式。还有一种方式为电复律,是指在手术过程中为了终止心律失常,有利于手术进行或标测而采取的形式,复律包括室性心动过速、房颤等情况。
语音时长 01:04

2018-09-29

55223次收听

心律失常的症状有哪些
心律失常对于现代的人们来说并不少见,并且这种疾病的出现没有年龄限制,因此在生活中很多人对于心律失常也都引起了重视,毕竟心脏是否正常关系到我们的生命安全,所以对于心律失常的症状我们也需要了解清楚,那么,心律失常的症状有哪些呢?