易游平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

脂肪肝患者喝什么茶好

发布时间:2020-04-2851818次浏览

脂肪肝患者常喝绿茶或红茶对病症缓解有好处,可以摄入茶多酚等多种有效成分,发挥出减肥消脂作用。若属于痰瘀气滞型脂肪肝,就可以煎制复方泽泻茶饮用。除此之外,乌龙茶和枸杞茶也可以作为备选茶饮,发病期间多饮用一些都有助于脂肪肝病情改善。

脂肪肝已经成为威胁现代人健康的一大肝脏疾病。由于其发病与日常不良饮食习惯有密切关联性,故在治疗期间不仅需要按时按剂量服用降脂保肝药物,也要加强饮食方面的调理。可以常喝有助于病情改善的茶饮。那么,脂肪肝患者喝什么茶好呢?
  1、绿茶
  脂肪肝患者在发病期间适合经常饮用绿茶。绿茶当中含有丰富茶多酚及维生素等有效成分,可以提高肝脏细胞活性,其氧化产物茶色素可发挥出一定的调血脂及降低胆固醇的作用,可以促使肝脏组织中脂肪代谢,改善脂肪肝病症。不过脾胃虚弱者不宜大量饮用。
  2、红茶
  红茶富含茶多酚、B族维生素以及多种活性物质,具有减肥消脂作用,可有效提高脂肪消耗代谢能力,可以改善肝脏功能,降低组织内脂肪沉积量。在患有脂肪肝期间就可以每天泡制一杯红茶饮用,但要注意不宜过浓。
  3、复方泽泻茶
  如果脂肪肝属于痰瘀气滞型,在选择茶饮时就要以复方泽泻茶作为首选。复方泽泻茶的成分包括泽泻、山楂和海藻,用水煎后可饮用,能够起到柔肝养血、祛瘀降脂和化浊消瘀的食疗效果。
  4、乌龙茶
  乌龙茶可促使消化酶合成,提高脂肪分解能力,降低肝脏内胆固醇含量,达到减肥降脂和消食去粒的作用。还可以防癌抗衰,防止肝脏过早硬化,预防肝癌发生。因此脂肪肝患者在平时就可以经常泡制乌龙茶饮用。
  5、枸杞茶
  若属于正虚瘀结型脂肪肝,就会出现肋下刺痛和面色淡白等不良症状。此时就适合选择饮用主要功效为益气养营、和血化瘀的茶饮,其中枸杞茶就是不错的选择,还可在煎制茶饮时加入适量何首乌或绞股蓝一类材料,可增强消脂降脂的食疗作用。

相关推荐

节食会不会得脂肪肝
应该说适度的节食不会引起脂肪肝,但有些病人是过度节食,就会对脂肪肝的发生有很大的影响,首先,过度的节食可以引起能量这种不足,机体就可以调动身体其他部位的脂肪,然后到肝内,脂肪酸到肝内,那这样,肝脏超过肝代谢的一个程度就可以造成在大量的脂肪酸在肝内沉积,这第一个原因。第二过度的节食,也可以造成这病人蛋白的摄入的不足,在人体内,应该说肝脏对于脂肪的一个代谢,最重要的一个蛋白是指载脂蛋白,要通过是在肝内的甘油三酯,肝细胞内的甘油三酯要靠脂蛋白去代谢,但如果脂蛋白合成不足,就可以造成甘油三酯在肝内大量的沉积,造成脂肪肝。另外,过度的节食可以造成内分泌的一个失调,机体的这种代谢的一个平衡的一个紊乱,也可以影响脂肪的一个代谢。
语音时长 01:21

2021-12-30

48296次收听

脂肪肝的饮食如何调养
脂肪肝是各种原因导致肝脏脂肪沉积过多的一种代谢性肝病。现已取代乙型肝炎成为我国第一大肝病,根据病因分为酒精性脂肪肝与非酒精性脂肪性肝病。酒精性肝病患者需要戒酒,进食清淡易消化食物,注意补充维生素。对于超重、肥胖以及近期体脂量增加和“隐性肥胖”的非酒精性脂肪性肝病,建议适当控制膳食热量摄入,调整膳食结构,建议适量脂肪和碳水化合物的平衡膳食,加强有氧运动。
语音时长 01:01

2021-04-09

89119次收听

什么是脂肪肝
脂肪肝通常是指非酒精性脂肪性肝病(NAFLD),它是一种与胰岛素抵抗和遗传易感密切相关的代谢应激性肝损伤,疾病谱包括非酒精性肝脂肪变、非酒精性脂肪性肝炎(NASH)、肝硬化和肝细胞癌。NAFLD不仅可以导致肝病残疾和死亡,还与代谢综合征(MetS)、2型糖尿病(T2DM)、动脉硬化性心血管疾病以及结直肠肿瘤等的高发密切相关。因此,对于非酒精性脂肪性肝病患者,要求进行饮食控制,运动来降低体脂量,来改善肝脏的脂肪沉积。
语音时长 01:03

2021-04-09

85994次收听

脂肪肝需要注意哪些
脂肪肝注意方面,饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施,主要包括禁酒限脂、多吃萝卜水果、菜食搭配八分饱及黑芝麻木耳加海藻。
脂肪肝怎么诊治好
脂肪肝主要是由于三酰甘油、脂肪酸、磷脂或胆固醇酯等脂质在肝内积聚导致的。根据脂肪含量,脂肪肝分为轻型、中型和重型三种类型,一般轻度脂肪肝的患者没有什么症状,中度或是重度患者常常会出现疲乏、严重的话还会出现肝腹水或是不孕不育的症状,严重的影响患者的身心
枸杞子治疗脂肪肝
枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实,其味甘、性平,具有补肝、益肾、润肺的功效。枸杞子富含多种营养元素。枸杞水能轻度抑制脂肪在肝细胞内的沉积,促进肝细胞再生,用于脂肪肝治疗,有很好的保肝作用。
不同时期的脂肪肝有何症状表现是什么
对于脂肪肝,它可以根据病情分为三个阶段,轻度、中度、重度脂肪肝。而在这不同的时期,脂肪肝也会有不同的表现。这是大家必要了解的。因为我们可以根据这不同的症状来辨别我们的病情,下面我们来详细的了解一下这些症状吧!轻度脂肪肝症状:轻度脂肪肝的症状不明显,很容易产生误诊的情况,有的仅有疲乏感,而多数脂肪肝患者较胖,故更难发现轻微的自觉症状。因此目前脂肪肝病人多于体检时偶然发现。中度脂肪肝症状:中重度脂肪肝
夜宵成为脂肪肝患者又一劲敌
夜宵成为了脂肪肝患者又一劲敌。为了消化食物,肝脏忙碌完一天的工作依旧得不到休息,血流量不足,致使肝功能下降,长此下去容易发展为脂肪肝。同时,夜宵也易诱发胆结石,最终累及肝脏,引发脂肪肝。
怎么治疗脂肪肝
对于脂肪肝的治疗来讲,并不是一说到治疗,首先想到要去吃什么药物,实际上治疗是一个多方面的事情。首先对于生活饮食习惯的一个改变,这是第一步。如果说我这边保肝药给你用着,然后那边,自己的生活饮食习惯,没有任何的改变,仍然是我爱吃什么就吃什么,喜欢高糖分、高热量、高油脂这些食物。然后吃的很多,还不爱运动,这样的话再用药物去控制,它的效果也是不好的。如果第一步生活饮食习惯能够很好的改变,甚至于可以把自己的体重能够下降10%左右。脂肪肝,就有可能不用药物的情况下,它也就恢复了。这是第一方面。其次,在饮食运动能够很好控制的条件下,适当的保肝药的使用,会促进肝功能的恢复。再有还有一部分,是饮酒的患者,这部分患者需要对于酒精要有很好的控制戒酒。
语音时长 01:36

2020-03-24

63119次收听

02:20
脂肪肝由什么引起
脂肪肝分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝都是由于患者的饮食、生活习惯的不规律而导致,比如肥胖是一个重要的因素。体态较肥胖不爱运动导致脂肪在于肝脏、腹部的沉积,导致脂肪肝的发生;酒精性脂肪肝,顾名思义和患者长期大量饮酒是有直接相关性。引起脂肪肝的因素有以下几点:一、饮食习惯导致的肥胖。二、长期大量的酗酒。三、某些药物的使用。四、细菌、病毒的感染。五、家族遗传因素。所以,对于脂肪肝它的发生来讲因素也是一个多方面的。
02:28
轻微脂肪肝要注意什么
脂肪肝需要注意的事项主要有:一、管住嘴迈开腿这一点非常重要,如果能够很好的管住自己的生活饮食习惯,BMI体重指数有明显下降,体重能够下降10%左右,患者的脂肪肝会得到很大的改善,甚至于完全恢复到正常。二、对于酒精性脂肪肝患者,一定要戒酒。三、药物性脂肪肝,比如精神科药会导致患者肥胖、脂肪肝的发生。如果精神科的用药不能避免,就要及时跟医生反馈,是否进行药物方面的调整或者保肝药的使用,在一定程度上控制脂肪肝。脂肪肝的注意最重要的还是生活饮食习惯的改变,对脂肪肝很好的控制,而不能靠药物去控制。如果生活饮食习惯没有自律,可能脂肪肝光靠药物的控制很难达到一个理想的状态。
02:32
轻度脂肪肝多久能恢复
对于脂肪肝的恢复是一个非常慢性的过程。脂肪肝最常见的和肥胖因素有关系,减肥是一件非常漫长的过程。首先要改善饮食和生活习惯,长期的坚持不是一件非常容易的事情,所以建议患者三个月进行复查。如果三个月的时间能够从饮食生活习惯很好的坚持,体重有一定程度的下降,脂肪肝就会得到很好的恢复。所以脂肪肝的控制是一个很漫长的过程,并不是有什么样的特效的药物用上去在一个很短的时间之内脂肪肝完全恢复。对于酒精性脂肪肝戒酒是重要的事情,一部分患者形成了酒精的依赖,一个严格的戒酒生活习惯的自律。一个自律方面的严格的管理都是不容易的,所以这个是需要患者需要做一件非常努力的事情才能够去改善。
02:46
脂肪肝是什么原因引起的
根据病因的不同,脂肪肝可以分为两大类:一是酒精性脂肪肝,二是非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的发生和病人长期大量饮酒有关系。据统计,如果一个人连续饮酒5年,每天摄入纯酒精40克就可以引起酒精性肝损伤,导致酒精性脂肪肝;非酒精性脂肪肝是由于长期生活方式不当,吃的太多营养过剩,而锻炼意识不足,所以大量脂肪堆积在肝脏内引起肝细胞炎症损伤,这类脂肪肝分为单纯性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝炎。单纯性脂肪肝患者肝脏转氨酶还是正常的,但是非酒精性脂肪性肝炎,简称NASH,就会有转氨酶的明显升高,继续进展下去就会出现NASH相关的肝纤维化、肝硬化甚至肝肿瘤。
03:32
脂肪肝的治疗
脂肪肝的治疗可以通过改变原有不良的生活和饮食习惯,从而达到控制脂肪肝进展的目的。如果出现肝功能受损严重的情况,可以采用药物治疗。主要是改善肝脏的功能,促进脂类的代谢,降低血脂,来达到治疗的目的。治疗重点是改善饮食习惯,改变正常的饮食生活方式,减少高脂饮食的摄入。酒精性脂肪肝的患者,要限酒,禁酒。要选择一些全身性的、低强度的动态运动,也就是通常说的有氧运动。比如说慢跑、游泳、骑车等,这些都是非常好的减脂方式。要对高脂饮食、蛋白质、糖的摄入这三大营养素进行综合搭配。同时要多摄入蔬菜、水果、维生素等食物。要特别注意,并没有专门针对脂肪肝的特殊药物。
哪种人容易得脂肪肝
容易得脂肪肝的人群有以下这些:1.肥胖。肥胖的病人50%都有脂肪肝。2.糖尿病人。特别是中年以上糖尿病的病人都合并有体重都合并有肥胖。3.喝酒的病人。喝酒的病人70%以上会有合并有脂肪变性。4.营养不良。5.减肥的病人。
语音时长 02:40

2018-08-10

65354次收听