得了视网膜色素变性要及时到医院进行检查，平时要注意佩戴墨镜、保持良好的心态、减少压力、注意饮食、中医治疗等方法来帮助病人缓解症状，这样可以减少副作用的产生，同时起到更好的治疗效果。

眼睛是重要的感官之一，如果眼睛受到影响或导致其患上疾病，那对患者的身心健康都会造成严重影响，而视网膜色素变性就是一种常见的眼睛疾病。当眼部出现不适时一定要及时到医院进行检查并治疗。那么，得了视网膜色素变性怎么办？
　　在日常中如果发现眼睛出现夜盲表现，视力出现变差时一定要及时到医院进行检查，这种情况可能说明患者得了视网膜色素变性疾病了，对于这种疾病目前还么有太好的治疗手段，可以通过日常生活中的习惯来帮助其缓解这种疾病带来的不适。
　　戴墨镜
　　当得了视网膜色素变性在外出时可以选择佩戴墨镜，这样可以通过墨镜来遮住强光，避免眼睛受到强光的照射，从而导致眼睛受刺激加重疾病症状。在戴眼镜时要注意尽量选择那种灰色的镜片，避免选用绿色镜片的眼睛。
　　保持良好的心态、减少压力
　　在得了视网膜色素变性这种眼部疾病时，在心态上也是非常重要的。患者在平时要注意时刻保持着心灵的释放，同时要自己学会缓解压力，适当的多接触大自然，这样可以让自己心态变好，减少压力，还要多注意休息。
　　注意饮食
　　视网膜色素变性虽然是眼部疾病，但是这种疾病在饮食上也是需要多加注意，当患有视网膜色素变性时在饮食上要选择多吃一些维生素A含量较高的食物，如猪肝等。同时要注意尽量避免食用辛辣刺激等食物，对于烟酒要忌掉了，这样可以患者患者眼部不适。
　　中医治疗
　　当患有视网膜色素变性这种眼部疾病时，要及时到医院进行检查，针对这种情况可以选择正规的中医来通过中药的方法进行治疗，这样可以在缓解症状的同时还可以避免副作用的产生。中医上可以采用活血化淤还有补肾明目类的中药来进行治疗缓解症状发生。