脖子歪了有好几种情况，好几种原因都可以造成脖子歪斜。首先最简单的，比如说受了伤了，不小心扭了脖子了，晚上睡觉，早上一觉起来的脖子有些歪，一动就疼，被迫处于一个位置上来减轻疼痛。这种歪，通过限制活动，不做引起疼痛的姿势和动作，就会自己好的。有的比较重了，比如说反复出现这种疼痛，活动受限，可能还要找医生去查一查颈椎间盘有没有问题，这种情况不需要特殊矫正，经过一定的限制活动，自己就会好，虽然是除不了根，但是自己又会好。但还有另外两种情况，一个是先天性的畸形斜颈。这是出生以后脖子这里就有个筋，比较硬、粗，扯着脑袋不能摆正，而且年龄越大越严重，这种情况的歪就需要做手术，把肌肉拉扯，让脖子歪的肌肉给切断。当然切断好多人可能认为比较可怕，实际上非常简单，非常小的一个手术，也只有这么做，才能够矫正已经歪了的脖子。还有另外一种就是痉挛性斜颈。痉挛性斜颈是后天获得的，不是从小就有的，可能年轻人，也可能老年人都可以得痉挛性斜颈，矫正起来是比较费力的。因为痉挛性斜颈的机制很复杂，可能主要是因为来自于脑子的问题，但是现在拿它是没有办法，至少现在的医学拿痉挛性斜颈、脑子的病变没有太好的办法。但是人们尝试着通过脑子去治疗，但是现在方法不成熟。另外一个痉挛斜颈的治疗方法，就是肉毒素治疗。肉毒素是个比较有效的治疗方法，但肉毒素一般来说效果只能持续三、四个月，三、四个月以后还要再重复，总是重复下去，并且肉毒素也有自己的副作用。再一个方法就是通过手术，针对脖子痉挛的紧张的肌肉，进行手术来矫正已经歪斜的脖子。

颈椎疼是每一个人在一生中经常遇到，而且随着现代文明程度的提高，现代生活方式的改变，经常出现的一种现象。现在颈椎疼的病人比以前多了很多，一旦得了颈椎疼吃什么药，这要区别不同的原因。一般来说，颈椎疼就是普通的颈椎病，就是颈椎因为长时间的姿势不良，不好的习惯造成的颈部肌肉、关节、椎间盘劳损，造成了这种疾病导致的疼痛。这种原因导致的疼痛，如果是单纯为了减轻疼痛，吃西药比如布洛芬、扶他林、乐松、美洛昔康等，很多的药都能取得比较好的止疼的效果。但是这种止疼本身并不治病，所以从治病的角度来说，上述的药都不起作用，只是起止疼或者减轻疼痛的作用。但除此之外还有一些中成药，中成药的原理，从中医的使用说明上来说，就是活血化瘀、消肿止痛，所以这些药也能够起到一定的治疗、止疼的效果，但是从医生的理解里头，止疼效果不是很好。但是从使用说明的机制里可以看到，可能是对真正的治病能起到比较好的治疗效果。但是在临床中观察到，不管是中药也好西药也好，对于治疗颈椎病，效果从根本上来说都不是很好的，治疗效果最好的不是吃中药，也不是吃西药，是限制颈椎的活动，使颈椎保持在相对放松、自然的位置上。单纯的依靠吃药不是好的治疗方法，病人自己也不要有这方面的奢望，认为吃一两种药把病就能治好了，只是一种奢望，要保守的方法最好的就是限制颈椎的活动。当然了，如果比较重的疼痛，尤其是压迫了神经、压迫了脊髓，还可以考虑手术治疗。

如果病人出现了颈椎突出的情况，多是由于颈椎部位的退变骨质增生，或者是长时间的低头活动，所引发了颈椎曲度的改变所引发的。所以在出现这种情况以后，平时一定要避免长时间的低头活动，睡觉时避免睡枕过高，并且要多注意睡姿，同时要避免颈部的外伤，以免导致颈椎突出情况的加重。并且再出现颈椎突出有明显的颈肩背部疼痛的症状或者是有头痛头晕，肢体麻木疼痛的情况时，可以行颈部的牵引理疗，针灸，同时配合药物治疗来缓解症状。并且症状缓解以后，平时可以加强颈肩背部肌肉力量的锻炼。比如说打羽毛球，卧床期间行平板支撑、飞燕的活动，以及后弓腰五点或者是四点支撑的锻炼，以及行游泳的活动来加强颈肩背部的力量，从而减轻颈部椎体的受力，从而避免颈椎部位突出的加重。

颈椎间盘突出应适当颈部活动、放松颈部肌肉、缓解疲劳。1、保持良好的姿势，避免长时间屈颈位在床上看手机及电视。2、避免某一体位持续过久，特别是长期伏案工作或开车，每间隔1小时左右稍作休息。3、注意颈部保暖、避免受凉，防止因受凉引起颈部肌肉痉挛而诱发症状。4、适当使用枕头，避免高枕、低枕或无枕睡眠的不良习惯，以免改变颈椎的生理曲度，导致颈椎间盘突出。5、适当参加体育锻炼，如打羽毛球、游泳、放风筝等，但需注意避免头颈部剧烈运动，以避免加重症状。随着社会压力的不断增大以及人们工作方式的改变，颈椎病越来越年轻化、普遍化。尤其是经常坐在电脑面前的白领和司机，因为长期坐着而颈部无法活动，所以会患上颈椎病，给人们工作及生活带来极大的困扰。

颈椎间盘突出是颈椎病的一个病理表现。我们说颈椎病，它可能有很多原因引起了神经组织的受压，可以是假关节突的增生，可以是韧带的肥厚，但更多的原因是，因为来源于颈椎间盘突出。为什么颈椎间盘突出是最主要的原因，因为我们的椎间盘组织他蜕变很早，他从20多岁的时候就开始产生失水，所以椎间盘当它失水之后，它就容易弹性降低之后，它就容易引起椎间盘突出。而这种突出就会压迫到神经，压迫到脊髓，压迫到血管，而产生相应的临床症状。我们管这个叫做颈椎间盘突出症。我们现在所说的颈椎病，实际上最主要的指的就是颈椎间盘突出症，当然颈椎病除了颈椎间盘突出症之外，还包括了韧带的肥厚、小关节突的增生、骨化等等。但是主要还是以颈椎间盘突出为主要的临床表现。