想要解决小儿便秘这个问题，首先要从饮食方面下手，可以让患儿多吃一些能够促进排便以及缓解便秘症状的食物，比如亚麻籽以及菠萝等。也可以考虑吃其他的食物来起到减轻便秘情况的效果，比如无花果以及全谷类食物等。

小孩子身体出现便秘算是经常常见的健康方面的问题，所以家长也不必过度担忧，只要及时找到相应的方法缓解即可。如果想要解决孩子身体所出现的便秘状况，那么一定要从饮食方面开始下手。所以让孩子多吃一些能够缓解便秘症状的食物是非常有用的，那小儿便秘吃什么好呢？
　　一、亚麻籽
　　当家长发现幼儿身体出现便秘症状以后，可以让其空腹生吃一些亚麻籽来缓解该症状，因为这种食物当中含有较为丰富的脂肪酸和纤维。在其进入到人体当中以后能够起到促进胃肠道蠕动的作用，这样能够大大缓解人身体所出现的便秘症状。但是要注意现实生活当中很多人应用的亚麻籽油并不能够缓解幼儿身体所出现的便秘病症。
　　二、无花果
　　当小孩身体出现便秘情况以后，也可以让他多吃一些无花果，这样也能够有效促进人体排便，从而大大减轻便秘的情况。这主要是因为无花果当中含有大量的纤维素，所以能够使人体的便便变得更加柔和，这样方便人排除。
　　三、全谷类食物
　　全谷类食物对于缓解人身体出现的便秘症状也具备着一定的作用，因为其中含有大量的蛋白质和纤维素，对于改善人体的消化系统能够起到一定的效果。在日常生活当中，存在便秘情况的孩子可以用粗粮糙米代替精致的白米饭。
　　四、菠萝
　　菠萝是一种天然的解药，能够帮助人更好的排便，对于便秘情况非常严重的孩子来说，这也是不错的选择之一。而且经常性食用菠萝还能够调节人体内的消化系统，避免便秘状况的出现。家长可以考虑将菠萝压榨成汁给患儿喝，这样所起到的促排便的效果会更好。