怎么快速降血糖
发布时间：2020-03-1959338次浏览
血糖高是当代人群十分容易出现的一种疾病，主要是因为摄入了过多的糖分，想要改善情况就一定要降血糖，主要是要在平时多吃一些含糖量低的食物，吃一些天然的降糖植物，比如向果，还有就是要少吃多餐，控制每一餐的糖的摄入量，加强锻炼。
糖尿病是一种发病率极高的疾病，主要是因为平时不注意饮食所导致，主要还是甜食吃的太多，要是长期血糖降不下来就会出现各种并发症，严重危害人体健康，因此很多人就会想能不能把血糖降下来，答案是肯定的。那么，怎么样快速降血糖？
首先建议选择一些含糖量低的食物：糖尿病患者身上最明显的症状就是会出现体内的血糖增高，而人体本身的胰岛已经无法把这些糖分分解开，因此患者一定要少吃那些含糖量较高的食物，可以吃一些含糖量低的食物，包括芹菜、黄瓜苦瓜等，这些食物不光是能够升高血糖，而且还能达到降糖的作用。建议吃一些天然降糖植物：要是经常吃降糖药会对身体产生副作用，因此很多患者都是采用这些植物进行降糖。向果是一种十分适合糖尿病患者的食物，向果含有一些物质可以长期控制患者的血糖，对于那些不是很严重的患者建议采用向果代替降糖药，以此避免并发症。
其次就是要注意用餐量：针对糖尿病患者，饮食方面一定要遵守少吃多餐的原则，切记每顿饭不要吃的太饱，毕竟食物所含的淀粉会在人体内转化成葡萄糖，让患者的血糖值急剧升高，导致血糖的数值不稳定。糖尿病的患者一定要控制好饭量，能够帮助稳定血糖。
运动锻炼：患有糖尿病的患者日常生活中一定要加强运动，这样能够消耗体内的糖分，血糖就可以控制在较好的范围，此外还要早睡早起，保持一个良好的作息习惯，其中注射胰岛素是一种快速的降血糖的方法，注射过胰岛素之后，血糖会短时间下降，并且保持平稳，不会剧烈的波动。
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蜂胶是什么东西
蜂胶是蜜蜂从植物孢子或树干上采集的树脂，混合上腭腺和蜡腺的分泌物制成的凝胶状固体，气味芳香。蜂胶可入药，味微苦、辛，具有补虚弱，化浊脂，止消渴的功效，可用于体虚早衰、高脂血症、消渴（糖尿病）；外用解毒消肿，收敛生肌，可用于皮肤皲裂，烧伤。酒制蜂胶采用的是经过乙醇提取的纯蜂胶，其含有的多种黄酮类化合物和氨基酸类物质，可以增强胰岛β细胞的活力，促进肝糖原的合成，改善胰岛素抵抗，可以起到很好的降血糖作用。
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为什么餐后两小时血糖比一小时高
餐后两小时血糖比一小时高，可能是体内血糖代谢紊乱造成的，糖耐量受损状态或者是糖尿病状态。进餐后半小时到一小时血糖开始升高，一小时后血糖浓度达到高峰，两小时后血糖逐渐下降，三小时后血糖基本上回到空腹状态。在这过程中，胰岛素起着非常重要的调节作用，在餐后一小时血糖达到高峰时，胰岛β细胞分泌的胰岛素会明显增多，两小时后胰岛素的水平开始下降，三小时的胰岛素水平接近于空腹状态。正常人血糖变化时间和胰岛素变化时间应该是同步的。但如果餐后两小时血糖水平居高不下，考虑胰岛素分泌延迟释放，或者身体出现胰岛素抵抗，就会出现餐后两小时的血糖高于餐后一小时血糖的现象。这种情况提示体内胰岛素分泌异常，可能伴有血糖代谢的障碍。需要进一步进行糖耐量的检查，也就是OGTT的检查，如果餐后2小时血糖大于7.8mmol/L但是小于11.1mmol/L，应考虑为糖耐量受损，此时餐后两小时的血糖会高于餐后一小时的血糖；糖耐量受损可能和日常饮食结构不合理有关，也可能是肥胖、妊娠期、疾病等等造成的，此时要引起高度重视，调整饮食结构和饮食习惯，控制体重，密切监测血糖变化。如果餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，则考虑为糖尿病，需要进一步确定诊断，这种情况下需要积极口服降糖药。
血糖高能不能喝燕麦片
糖尿病人血糖高的能不能喝燕麦片，燕麦片是粗粮，所以是可以吃的。糖尿病人是要规定每天吃多少食物，包括碳水化合物、脂肪、蛋白，燕麦属于主食中间的一种，是粗粮。糖尿病人主食是这样规定的，细粮2/3，粗粮1/3，麦片是粗粮，是包括在1/3里面的，能吃，因为粗粮不错，早晨的时候吃点麦片，然后再吃点其他东西，但是要注意，燕麦片如果有的人喜欢煮，而且煮得很烂，煮的很烂以后喝一大碗，这样的话就有点像什么，有点像喝稀饭似的，大家知道喝稀饭的话，可能造成碳水化合物的吸收会比较快，如果燕麦片，把它煮的很烂喝的多的话，会引起餐后血糖升高的，要注意一下，适当吃一些燕麦片，但是量不要多了，这个是应该提倡的，还是不错的杂粮。
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有哪些中药降血糖
降糖的中成药主要是六味地黄丸、知柏地黄丸及麦味地黄丸。还有方剂，像白虎汤。患者食欲旺盛、喝水较多、尿较多、身体消瘦，白虎汤用的比较多。补气健脾的药物，像黄芪、党参、山药，具有明显的降血糖的作用。用于脾气不足，身体较虚弱，容易疲劳，形体消瘦或肥胖，食欲不振，患者容易感冒，感冒以后也不容易好，大便长期的不成形，一天2~3次不等，或者是下肢有轻度的水肿。另外养阴补肾的药物也有降糖作用。常用的像枸杞子、地骨皮、黄精，出现血糖升高、皮肤干燥瘙痒、眼睛发干、头晕耳鸣等。
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血糖正常胰岛素偏高是糖尿病吗
不是糖尿病，因为糖尿病是指血糖高，当空腹血糖超过7.0mmol/L，餐后两小时血糖超过11.1mmol/L时，就是糖尿病的诊断标准，正常的血糖是空腹小于6.1mmol/L，餐后是小于7.8mmol/L。血糖正常胰岛素偏高，可能是有胰岛素抵抗，即有些人体重比较大，即肥胖或超重，肥胖病人往往都会有高胰岛素血症。其实这些病人都有胰岛素抵抗，胰岛素是体内唯一降低血糖的，所以血糖高后，会增加胰岛素的分泌，将血糖给降下，因此分泌较多的胰岛素。所以，该情况往往都出现在肥胖或超重者身上。
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血糖高孕妇可以吃饱吗
妊娠糖尿病要控制饮食，规定每天吃多少，所以吃饱不太合适的。但是胎儿的生长也需要能量，所以要计算一下怀孕的妇女吃多少属于比较合适。孕妇怀孕以后体重增加是有要求的，譬如原来比较胖的，体重要增加的少一点，如果原来体重正常的，可以增加多一点，原来体重偏瘦的，体重增加的可以更多一点。所以根据情况，如果原来挺瘦的吃多一点，吃饱一点没关系，反正可以用胰岛素把血糖给降下来。但是原来比较胖的千万不要吃饱了，吃饱了胎儿也不好，胎儿可能会长得比较大，所以一般情况下不要吃的饱。
血糖高降下来后停药吗
临床上血糖高的患者通过正规治疗血糖控制达标后，不建议自行停用降糖药物，否则会引起血糖的反弹。血糖升高的患者需要在医生的指导下规范的降糖治疗，比如要严格的饮食控制、运动锻炼，在医生的指导下选择合适的降糖药物。部分患者血糖可以控制达标，避免停用降糖药物，否则可以引起血糖的反弹。血糖高的患者通过正规降糖治疗以后血糖恢复正常，说明目前的治疗方案有效，提示通过药物治疗效果可如果自行停用降糖药物，可以使血糖进一步的反弹，血糖如果再次弹往往会加重胰岛贝塔细胞的损伤。临床上对于血糖控制达标的患者，如果无明显低血糖的情况或无明显药物胃肠道反应的副作用的情况下，不建议自行停用降糖药物。在临床中，如果糖尿病患者在降糖治疗过程中出现了低血糖的反应或低血糖症，比如心慌、手抖、乏力、饥饿感等，监测血糖偏低，低于三点九毫摩尔每升时，考虑存在着药物性低血糖，需要在医生的指导下来调整降糖的药物，避免自行调整降糖药物。
孕妇空腹血糖多少是正常值
因为孕妇血糖升高会严重影响到母婴的健康，所以对孕期空腹血糖正常值的控制更为严格一些，一般在3.1~5.1之间算是正常的。在怀孕早期血糖水平相对会低一些，但不会低于3.1；到怀孕中后期后，血糖水平会稍微高一些，但不会超过5.1。
血糖高柚子可以吃吗
血糖高时可以适当的吃一些柚子。虽然柚子酸甜可口，但它所含的糖分以果糖为主，升糖指数不高；而且柚子中含有铬元素和胰岛素类似物，能起到降血糖的作用。但是要注意食用量，每天不要超过200克，最好在饭后吃柚子，有利于血糖的稳定。
高血糖忌口吗
高血糖需要忌口的，因为忌口能够有效缓解和控制血糖增高的情况，还能减轻血糖高给患者带来的不良的症状。要想把血糖控制好，还必须要把饮食和运动结合起来效果会更好，血糖高的忌口包括以下几个方面：首先，在饮食上尽量不要吃热量密度比较高的食品，因为热量密度比较高的食品，有可能会让患者一次不自觉的吃太多，这样对血糖的影响就比较明显。另外，油炸油煎以及各种各样的零食，也不适合，粥类食品里面含有单糖成分比较多，所以血糖高的患者食用粥类之后血糖会有明显的波动，因此高血糖患者尽量少吃粥，或者不吃粥，其次，患者一定要注意平常自己要规律的监测血糖，血糖仪要选择准确性高的，而且要定期去医院检查，主要是预防发生一些并发症，能够在并发症发生的早期积极干预治疗。
血糖高吃什么主食
血糖高的时候，除了一些含糖的饮料，甜点不能吃以外。其他的食物基本上都可以吃，只不过在食用的时候，要根据患者的身高，体重和活动量来计算总量，以保证全天的总热卡不超标，因为还要保证营养结构的一个均衡，品种多样化。因此很多食物血糖高的时候都可以吃，但是并不代表无限度的吃，比如说蔬菜对血糖影响比较少，只吃蔬菜肯定是不行的，否则容易导致营养不良。其他的比例可以按照米，面跟食物，主食占一半，鱼虾，奶类占1/4，脂肪不超过1/4这个搭配，可以多吃蔬菜也可以根据热量来进行替换增加，当血糖控制良好的时候，可以适当的增加一些水果。那么米、面还有五谷杂粮等等都可以当主食，主要是能量的一个替换，米、面，以粗加工为主，尽量的不要吃精细加工的一些食物。
高血糖是什么原因引起的
引起高血糖的原因有：β细胞功能受损，维持β细胞分泌的胰岛素量不足，或者分泌的胰岛素不能发挥作用。胰岛α细胞分泌的胰高血糖素增加引起血糖增高。肝糖原的生成增多，引起血糖增高。另外，外周组织，比如说骨骼肌、脂肪等，对葡萄糖的利用减少。肠促胰岛素效应减弱，以及脑细胞神经递质功能障碍，脂肪分解增加等，这些都可以引起血糖增高，导致血糖高于正常。血糖高于正常的范围就称为高血糖，即血糖空腹静脉血糖大于六点一毫摩尔每升，餐后两个小时的血糖大于七点八毫摩尔每升。如果超过这个范围，就称之为高血糖。也就是大家所说的三高中的一高。
血糖高吃什么
血糖高的人平时可以吃萝卜里面所含有的物质能够抑制血糖，毛豆也是很不错的，可以帮助降低胆固醇血糖。其次，可以通过吃魔芋来提升饱腹感，减轻胰腺的负担。另外，洋葱里面所含有的物质降糖效果也是很好的。
肉桂片降血糖吗
肉桂对于患有高血糖以及糖尿病的患者有着一定的辅助治疗功效，但肉桂并不能代替药物使用。正确的治疗方法还是需要定期用药的，肉桂只能起到改善胰岛素的作用。除此之外，肉桂还可治疗肠胃不适、体虚等病症，起到温热散寒的功效。但肉桂的性质温和，对于患有热症、炎症疾病的人来说，是不适合服用的，容易加重病情，孕妇最好也不要服用，肉桂含有活血性，会导致流产。
