吃巧克力会长痘痘吗
巧克力含糖成分比较高,吃的越多会影响到皮脂腺正常的功能,面部油脂分泌过多时会导致局部出现痘痘,所以经常性的吃巧克力会致使皮肤出现痘痘,但是这并不具备绝对性。痘痘形成的原因有很多,除了这一诱因之外,作息时间紊乱,季节更替或者是皮肤清洁不当都是其常见的诱因。
很多女性都偏爱吃甜食,尤其是巧克力,不管是朋友生日还是重要的节日,都会选择送一盒巧克力表达心情。不可否认的是,巧克力的确是女性最为钟爱的食品。可是有很多人认为巧克力不能吃的过多,吃的过多,脸上会长痘痘。那么,巧克力会长痘痘吗?
一、吃巧克力会长痘痘吗
巧克力属于常见的甜食,不管是黑巧克力还是白巧克力,其含糖量都比较高。相关的研究发现巧克力越甜起升糖指数就会越高,以致使人体血糖快速上升。血液中的糖分越多,会致使类胰岛素因子的分泌出现波动,进而影响到皮脂腺正常的功能,面部油脂分泌也会过高,进而导致痘痘的形成。所以吃巧克力和长痘痘有一定的关系,经常性的吃一些巧克力,或这是面部长痘。但是这也不具备决定性,长痘痘不仅与吃巧克力有关,也和其他多方面的因素有很大的关系。
二、长痘痘具体原因有哪些
1.作息时间紊乱
不规律的生活习惯,经常性的熬夜、睡眠质量过少都会影响到正常的皮肤新陈代谢,促使黑色素加速沉淀,黑色素越多,皮脂腺正常分泌会受到影响,导致局部皮肤出现痘痘、斑点等众多肌肤问题。
2.季节更替
季节更替也是这时皮肤长痘的主要原因之一,气气温骤变人体会出现一些不适反应,皮脂腺正常的分泌有可能会出现紊乱,当皮脂腺分泌过于旺盛时,会导致局部皮肤出现痘痘。
3.皮肤清洁不当
皮肤清洁不当,尤其是面部及皮肤清洁不当,致使过多的护肤品或者是化妆品残留在面部,毛孔会出现堵塞,毛孔堵塞严重时则会形成痘痘、粉刺。