重度脂肪肝怎么饮食
脂肪肝发展到重度后,合理饮食也可以缓解病情。首先要注意调整饮食结构,做到规律进食,防止病情加重;其次可以适当的吃一些芹菜清汤、冬瓜粥、萝卜汁、菖蒲郁金粥、山楂薏苡仁粥等食物,对于脂肪肝病情的缓解能起到一定的帮助。
肝脏内脂肪堆积过多时,就会出现脂肪肝,病情严重时会引起肝功能损害,甚至会发展成肝硬化,所以出现重度脂肪肝时要引起注意。除了积极治疗之外,合理饮食对病情的缓解也有帮助,那么,重度脂肪肝怎么饮食可以缓解病情呢?
一、重度脂肪肝怎么饮食
1.调整饮食结构
如果脂肪肝已经发展到重度时,一定要注意调整自己的饮食结构,多吃植物性的食物,尤其是多吃粗纤维丰富的食物;少吃动物性的食物,减少脂肪的摄取量,对于病情的缓解有帮助。
2.规律进食
脂肪肝已经发展到重度时,一定要注意规律饮食,只吃一日三餐的正餐,避免吃太多的零食,也不要吃夜宵,以免导致病情加重。
二、重度脂肪肝吃什么
1.芹菜清汤
把芹菜洗净、切段,放到榨汁机中榨汁,把芹菜汁过滤之后,与适量的清水一起放入锅中煮沸,再加入适量的冰糖食用,可以促进肠胃蠕动,有利于胆固醇的排泄,对于脂肪肝的缓解有帮助。
2.冬瓜粥
把冬瓜切成小块,与粳米一起放到砂锅中,加水煮粥食用,可以起到利尿消肿、清热止渴的作用,也可以缓解脂肪肝病情。
3.萝卜汁
把白萝卜清洗干净后,切成小块,再放入榨汁机中榨汁饮用,可以起到顺气消食、护肝消脂的作用,可以减少肝脏内的脂肪堆积,对病情缓解有好处。
4.菖蒲郁金粥
把适量的石菖蒲、郁金放入砂锅中,加入适量的清水,大火煮沸后,再用小火煎煮15分钟滤出汤,再加水煮一次,去渣留汁,把两次的汤汁混合,与粳米一起放入锅中煮粥,食用后可以解郁开窍、化痰祛湿,对于痰湿困脾型的脂肪肝有一定的治疗作用。
5.山楂薏仁粥
用山楂加水煎煮20分钟后,去渣取汁,与淘净的薏苡仁、粳米一起倒入锅中,加水熬煮成粥食用,可以降血脂、健脾胃,对于肝虚血瘀型的脂肪肝有一定的治疗作用。
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