睡眠障碍的临床症状有什么
睡眠障碍主要就是出现在睡眠的情况下,患者出现不能入睡或入睡困难,在睡着时出现易醒、多梦、醒后难再入睡导致第二天精神状态不好等情况。睡眠环境对有睡眠障碍的患者来说很重要的,减轻患者身体及心理压力,养成好的睡眠习惯,对于需要药物治疗的患者,要在医生指导下进行。
睡眠性障碍的发生有很多因素,表现为睡眠明显减少,并且即使入睡了睡眠质量也不高,还伴有呼吸性中断造成呼吸暂停的现象,同时还伴有多梦,容易引起幻觉而说梦话或是伴随四肢动作等,尤其在夜间,这种睡眠障碍是很让人无奈而又担心的,所以一定要引起重视,大家都很关心睡眠障碍的临床症状有什么。
睡眠障碍是指在具备睡眠的情况下,患者不能入睡或入睡困难,中间易醒、多梦、醒后难再入睡导致第二天精神状态不好。出现疲乏、无力、不能正常工作和学习,还出现头晕、心烦、急躁、健忘等情况。诊断标准一共有五条:第一是几乎以睡眠障碍为唯一的特征,其他症状都继发于失眠的基础上;第二是有失眠和极度关注失眠的优势观念;第三是睡眠的数量和质量不足,引起极度的痛苦和社会功能的受损;第四是每周发生睡眠障碍三次以上,并持续一个月以上;第五排除躯体性疾病和精种障碍症状引起的是继发性失眠。
睡眠环境对有睡眠障碍的患者来说很重要的,最好在日常生活中减轻患者身体及心理压力,一旦发现不安情绪,要及时沟通,帮助疏通,缓解不良情绪,保持轻松愉快的心情,这样才有助于睡眠。睡眠姿势对睡眠障碍患者有一定的影响,睡前一定不要喝浓茶,咖啡,不要过量饮酒,不可做剧烈运动等。对于需要药物治疗的患者,一定要遵守医嘱,不能随便用药,要在医生指导下进行。
总之,对于睡眠障碍的患者一定要进行特殊的护理,根据各自引起障碍的原因,采取相应的护理措施,人只有充足的高质量的睡眠,才能保证良好的精神状态,才有精力去工作,才能有足够的信心去生活,也才能够生活的幸福。
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