女性在上了年龄之后，身体各项具体功能都会减退，如果对卵巢护养不够，甚至会出现卵巢早衰的情况，但是卵巢早衰和其他疾病一样，也是可以预防的。为了防止卵巢早衰的发生，在平时的生活中要注意避免辐射保持充足的睡眠、调节情绪、少吃排卵药、改良避孕方法，减少人工流产。

卵巢是女性身体最为重要的器官之一，不仅关系到女性的身体健康，也会影响到女性的外在形象，如果不幸患上了卵巢早衰的疾病，危害性是非常大的，治疗上也比较麻烦，所以为了避免疾病的侵害，最好是在平时做好相关的预防工作，积极的预防。那么防止脑残早衰的方法都有哪些呢？
　　一、避免辐射
　　现在的辐射越来越多，多数现代女性无论是工作还是在生活中都离不开电脑，在电脑长期的辐射影响下，很容易引起女性卵巢早衰，所以减少使用电脑的频率，尽量避免辐射。
　　二、保持充足的睡眠
　　良好的睡眠，才可以缓解疲劳，也可以延缓卵巢早衰，女性每天应该保持7-8个小时左右的睡眠时间。如果女性长期睡眠不足，经常聚会、熬夜、上网等，这会透支自己的健康，使卵巢出现早衰。
　　三、调节情绪
　　不良的情绪对女性来说影响也是很大的，可以促使内分泌失调的情况发生，因为人体中枢神经系统跟内分泌是相互关联的。一旦情绪不好就会导致内分泌出现失调，长久下去会导致卵巢早衰，所以在平时最好要学会调节自己的情绪。
　　四、少吃排卵药
　　相关的数据显示，卵巢早衰的发生跟使用排卵药有很大的关系，不过实际的严重性目前还没有定论，但是不管怎样，促排卵药还是要少吃。
　　五、改良避孕方法，减少人工流产
　　很多女性认为人流只是一件小事情，其实，肉体的伤害很快可以恢复，但是女性体内内分泌的恢复却很慢，不是一天两天就能恢复的，如果多次做人流手术，会逐渐的使卵巢失去功能，造成卵巢功能早衰。