面瘫前兆
面瘫在发病前会有一些异常表现,比如精神异常,患者常常精神萎靡、情绪不稳、心烦意乱等;在面瘫出现前,患者还会感觉到半边脸麻木,眼皮乱跳,耳后疼痛,甚至有嘴歪眼斜的症状等,这也是面瘫的前兆。
有些人在睡觉前还是好好的,但是睡了一晚上,第二天早晨起床后,却发现嘴歪眼斜,出现了面瘫。许多疾病在发病前都会有一些前兆,面瘫也是如此的,如果能在出现前兆的时候就积极采取措施,可以很好的避免嘴歪眼斜的出现,那么,面瘫前兆有哪些?
一、面瘫前兆
1.精神异常
面瘫患者在发病之前常常会有精神萎靡,情绪不稳等异常表现,因为眼皮乱跳,所以会变得心烦意乱,不能静下心来工作,甚至有些人还会有焦虑、抑郁、悲观、厌世的情绪。
2.半边脸麻木
面瘫是一种面部神经病变,即使面瘫还没有明显的表现出来,但是面部神经病变在悄悄的进行中,此时人们可能会感觉半边脸有麻木感。
3.眼皮乱跳
面瘫发作之前,面部的表情肌群运动已经出现了紊乱,有些人会有一只眼的眼皮频繁的跳动,这也是面瘫的前兆。当面瘫发作的时候,这只眼可能就会睁不开。
4.耳后疼痛
耳源性疾病也是引起面瘫的一个原因,所以有些面瘫患者在病情发作之前会有耳后疼痛的表现,如果耳后有不明原因的疼痛,要警惕面瘫疾病。
5.嘴歪眼斜
如果在吃完火锅,或者吹空调后发现自己嘴歪眼斜,流口水,排除脑中风疾病后,就要警惕面瘫了。
二、如何预防面瘫
1.注意保暖
很多人面瘫发作是在长时间吹空调、吹冷风后出现的,所以做好保暖工作,尤其是寒冷的季节做好保暖工作,可以有效的预防面瘫的出现。
2.增强抵抗力
身体的抗病能力下降时,面瘫出现的几率就会大大的增加,所以要根据自己的体质选择适合的运动坚持锻炼,比如爬山、跑步、打拳等,可以提高身体的抗病能力,预防面瘫的出现。
3.少熬夜
有些面瘫患者会在连续熬夜后发作,所以想要预防面瘫,要养成良好的生活习惯,避免熬夜。
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