怎么治打嗝
当打嗝发作时,切忌着急忙慌,可以通过一些简单的小偏方来解决,比如穴位按摩就是不错的方法,通过按摩内关穴,来抑制打嗝效果还是不错的;还可以通过深呼吸、改变吞咽方法等方式来缓解打嗝。如果身边有塑料袋,合理的利用塑料袋也能抑制打嗝。
虽说打嗝是一种正常的生理现象,但一直打嗝总是让人很尴尬,而且打嗝发作的时候,也会非常的难受,很多人都不以为然,觉得打嗝不需要治疗,其实打嗝还会影响到身体健康,一些打嗝严重的人,还会出现胃痉挛的现象,那怎么治打嗝?
1、治疗打嗝的小偏方之穴位按摩
猛喝几大口水,一般都能压下去。如果压不下去,可以按压内关穴,内关穴在小臂内侧的正中,离腕横纹两寸的位置(如将右手食指、中指、无名指三指并拢贴在小臂上,且无名指齐腕横纹的话,食指与小臂的交接处正中即内关穴)。
从内关穴穿过胳膊到手臂外侧的对应位置,就是外关穴。正确的按摩方法是用拇指,按压内关穴,与拇指对应,同时用食指按压外关穴,力度以感到酸痛为限。这样按压几分钟,打嗝一般就会止住。
2、治疗打嗝的小偏方之套塑料袋套
用一个小塑料袋,罩住自己的口鼻,进行3-5次深呼吸。将呼出的二氧化碳重复吸入,以增加血液中二氧化碳的浓度来调节神经系统,可抑制打嗝。
3、治疗打嗝的小偏方之触咽方法
用干净筷子(或消毒棉签)轻触患者咽后壁,当产生恶心欲吐感时,取出筷子,闭嘴咽一口水,接着再重复触咽后壁一次,使其作呕、咽唾,打嗝即可解除。
4、治疗打嗝的小偏方之深呼吸法
这种方法最适合一般人日常治疗打嗝,只要一出现打嗝的现象,就开始做深呼吸,坐着或者站着都可以,使劲向肺里吸气,一直到吸不动为止,然后再全部吐出来,一直到吐不出为止,如此反复几次,打嗝就会停止。