经常咳嗽的人最好不要吃辛辣刺激性食物，这些食物会加重咳嗽症状，也会刺激黏膜。平时也要少吃生冷寒凉食物，比如说西瓜和冰镇饮料。要少吃甜腻食物，多吃清淡的米粥。也不要吃热性食物，如鹅肉和牛肉。

人在咳嗽的时候一般会严重影响进食。虽然咳嗽可以有效清除呼吸道内的分泌物和异物，但如果长时间咳嗽的话，就容易导致呼吸道出血，这样还会引起胸部疼痛。长时间咳嗽也会影响睡眠，所以最好及时控制。那么咳嗽不能吃什么？咳嗽吃什么药才能缓解？

一、咳嗽不能吃什么

1.辛辣刺激性食物：咳嗽的时候不要吃那些气味较强，或者是刺激性较强的食物，比如说胡椒、辣椒以及生葱等等。这些食物会加重咳嗽的症状，这样也不利于气管的自我修复。这时最好注意饮食清淡。

2.生冷寒凉食物：在咳嗽发作的时候也要少吃冰冷的寒凉的食物，尽量不要吃西瓜，也不要喝冰镇饮料。这些寒凉食物会刺激到气管，会加重气管痉挛，咳嗽的症状也会随之加剧。

3.甜腻食物：这个时候也尽量不要吃甜品或者是较为油腻的食物，建议多吃清淡的米粥，也可以多喝一些蔬菜汤。

4.热性食物：有一些咳嗽是身体虚火上升导致的，这种类型的患者注意不可以吃热性食物，比如说鹅肉、牛肉。鹅肉和牛肉都属于热性食物，很容易引起身体上火，患者吃了会加重咳嗽。

二、咳嗽要吃什么药

1.消炎药物：咳嗽一般都是身体有炎症，这个时候一定要多吃一些能够帮助消炎的药物，比如说罗红霉素胶囊。对罗红霉素过敏的人也可以选择阿莫西林代替。抗生素也可以控制咳嗽，比如说可以服用一些头孢克肟分散片。

2.止咳糖浆：止咳糖浆能够暂时止住咳嗽，但是并不能根治咳嗽，所以止咳糖浆一般是和消炎药物联用的。注意不可过度依赖止咳糖浆。

3.维生素c和维生素b：在疾病发作的时候适当补充一些维生素c和维生素b，就能够促进身体自愈。身体自愈能力提高，咳嗽的症状也就很容易缓解。