尿酸高怎么回事
人们食用了过多的高嘌呤食物,患疾病,熬夜就会引起患者出现尿酸高的现象。
1.食用了过多的高嘌呤食物
当食用了过多的高嘌呤食物就是导致患者体内的尿酸值增高,比如小动物的内脏,海鲜,豆类和豆制品。这些食物吃多了之后就会引起患者体内尿酸的合成增加,出现尿酸高的现象。患者在进食的时候一定要控制好量,不要暴饮暴食,以免损害健康。
2.患疾病
肾脏类的疾病也是影响患者体内尿酸偏高的重要原因。人体在代谢活动中将体内的废物排出体外是要经过肾脏的,而有肾类疾病的患者,他们的肾功能出现了异常就无法使体内的尿酸有效地排出体外,就会引起体内的尿酸增高的情况。另外,血液疾病、糖尿病、肿瘤等疾病,也会引起患者出现尿酸高的情况。
3.熬夜
现在,很多人都喜欢熬夜,有些人是熬夜工作,有些人是熬夜玩耍。长时间的熬夜,会导致患者缺少睡眠,使患者的精神一直处于一个紧张的状态,这样会导致患者体内嘌呤增多,就会出现尿酸高的情况。建议患者们早睡早起,要保证一个充足的睡眠。
患者们一定要合理饮食,要多吃嘌呤含量低的食物,要多喝白开水。不要熬夜,要保证一个充足的睡眠。如果是疾病引起的尿酸高,一定要积极治疗。
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