目前在临床上有一部分孕妇在怀孕中期出现肚子胀胀的情况，这往往是由于胎儿和子宫在妊娠中期会出现明显的增大引起的。随着孕周的进展，胎儿和子宫都在不断的增大，盆腔的组织器官会受到牵拉和压迫，从而引起腹部坠胀不适的感觉，同时增大的子宫也会压迫肠管，肠道的蠕动功能因此会受到一定的影响，肠蠕动减慢会使肠道胀气，孕妇也会产生腹胀的感觉。所以女性在怀孕期间要适当的运动，从而促进肠道的蠕动，不要久坐或者长时间地躺着，那么女性在怀孕期间应该避免使用辛辣、寒凉、生冷、刺激性的食物，以免引起消化不良等不良情况的发生。

孕妇在孕期的注意事项，包括早孕期中孕期和晚孕期。在早孕期孕妇一定要注意避免接触一些有毒有害的物质。放射线毒物药物等等。因为早孕时期胚胎的各个器官系统处于分化发育的敏感时期。对于外界的不良因素的影响是非常敏感。那么一旦发生了病毒或者是其他病原微生物的感染，或者有放射线的接触，都可能会增加胚胎流产。胚胎停育和胚胎畸形的一个风险。另外早孕期间尽量要避免性生活，因为会增加流产的风险。中孕期，我们胚胎已经相对比较稳定。这个时候可以适当的进行性生活。但是如果有腹痛、阴道出血的症状，或者超声检查，发现胎盘低至状态。也是要禁止性生活的。如果有肚子疼和出血的症状，要及时就诊。

在怀孕的早期，由于胎儿发育比较慢，这个时候女性的体重并没有什么明显的变化。当到了怀孕中期以后，胎儿迅速的生长，这个时候体重的增加一般是每周平均增加350克。到了怀孕足月的时候，体重的增加一般是增加十二点五公斤。这个一般是包括有胎儿的体重以及胎盘羊水等等加在一起的重量。如果在怀孕期间，发现体重增加过快，那么这种情况要考虑到是不是有妊娠期水肿的可能性。因为如果有妊娠期高血压的患者，就会出现血压升高、水肿这样的一些临床表现。还有一种情况，就是在怀孕期间，体重上升比较慢，增加不明显。这种情况下，要考虑到是不是患者的营养不足，或者是由于各种原因导致的进食量减少而引起的。所以在怀孕期间，体重增加过多不太好，增加的太少也不好。

怀孕后需要注意是否为宫内孕、避免接触异常因素、注意营养以及保持平和积极的心态。一、特别是通过试纸或者简单的可以进行的方式确认怀孕以后，更重要的是要及时的到正规的医院进行检查，确定是正常的怀孕，也就是宫内孕。怀孕试纸测出怀孕并不一定是宫内孕，甚至宫外孕没有及时的发现会造成风险。二、怀孕的早期，3周之内，胚胎对于外界的这些致畸因素是比较敏感的，所以在怀孕后要尽量避免这些异常的因素，对胚胎发育的不良影响，比如说用药要妥善，要谨慎，在医生的指导下用药，避免感染，避免有毒有害的物质，特别是强的放射源。三、注意营养，前三个月要补充叶酸，同时，适当的补充钙、碘，要关注体内的其它要素，比如甲状腺激素、维生素D的量。四、注意保持平和积极的态度，不要过于紧张、焦虑，正常的生活节奏没有必要因为怀孕去打乱，只要是没有流产这种表现，怀孕后不必要在家里躺着保胎或者不去工作。

避孕是应用各种科学手段，使女性暂时不受孕。常见的避孕方法有避孕套、避孕膜、口服避孕药、宫内节育器避孕以及安全期避孕等。避孕套避孕成功率比较高，如果使用正确避孕率可以达到95%以上，几乎没有任何副作用。除了能避孕外，还能预防各种阴道炎症以及性传播疾病。口服避孕药避孕一般是人工合成的复方雌孕激素。按照避孕作用的时间长短，分为长效避孕药和短效避孕药，还有紧急避孕药。避孕药的服用方法比较简单，避孕效果也比较可靠。按说明书服药避孕效果达到99%。还有宫内节育器避孕法，也就是宫内置环。上环后，个别患者会有月经增多，经期腹痛，子宫穿孔或诱发炎症等。另外还有安全期避孕。如果在排卵日前五天和后四天里避免性生活，可以达到避孕目的。