脾虚是中医养生里面经常出现的词，也是我们日常生活中比较常出现的情况。脾虚也分为比较多种情况，喜欢吃生冷刺激食物以及长时间不运动的人就会导致身体湿气过重，脾胃受损从而导致脾虚。如果出现脾虚的症状可以通过服用中药的治疗方法来缓解。

如今很多人脾虚大多都是后天造成的，由于现在我们的工作压力过大、紧张，导致疲劳过度和作息饮食不规律，这些都会损伤我们的脾胃。脾虚大多体现为舌苔厚黄、手脚冰冷以及大便不成形等症状。那么出现脾虚症状吃什么药？
　　一、脾虚吃什么药
　　正常调理脾虚最好是通过服用中药的方式来进行治疗，一般来说，中药药方是根据个人不同的病症和体质来进行搭配的，因此想要调理好脾虚问题，患者尽量及时去找中医治疗调理，切勿自己盲目服药治疗。

二、脾虚的症状
　　1.舌苔厚黄
　　其实正常情况下一个人的舌头应该呈现的是粉红色的，但是脾虚的人舌头呈现的是黄色的。如果发现自己的舌苔厚黄，有可能就是脾虚导致的。
　　2.手脚冰冷
　　脾虚的人气血也不足，很容易导致血液循环不畅通，那么这样的情况就会直接导致手脚冰冷。
　　3.大便不成形
　　脾虚除了会导致手脚冰冷和舌苔厚黄，还会导致大便不成形。因为脾虚的人一般湿气都比较重，会出现拉肚子或者大便粘的现象。

三、导致脾虚的病因
　　1.饮食不规律
　　现在很多人都比较喜欢吃重口味或者是生冷刺激的食物，但这一类的食物会对脾胃造成伤害。再加上饮食不规律，没有按时吃饭又或者暴饮暴食，这都会对脾胃造成很大的负担。长期下去就会导致脾虚。
　　2.缺乏运动
　　我们都知道运动会排汗，在运动过程中会有排出毒素的效果。但是现在很多人因为工作压力很大，长期缺乏运动从而导致身体里面的毒素逐渐增加，最后就会造成脾虚。
　　3.过度劳累
　　现在有部分人会经常熬夜，长期没有规律的作息，我们的脾胃得不到合理的休息，最后导致脾虚。