性欲低下会引起不育吗?这里所说的性欲低下是指既往性欲正常,因某种原因引起的性欲显着减退,称性欲低下,是有可能引起男性不育的。但性生活中夫妻要求不一致或境遇性性欲减退者不包括在内。
性欲低下怎么办?
方法之一是中医按摩丹田穴,丹田穴在脐下5cm处。方法是先用双手快速摩擦,在丹田穴部按摩50次/10分钟,睡前按摩30分钟。只要你能坚持按摩三个月,效果就会显现出来。
方法之二是食疗,平时需要合理饮食壮阳益气的食物,医生建议我的兄弟吃深海虾和牡蛎。医生解释说,这些食物富含男性性激素合成的原料,可以提高性欲。
方法之三是运动疗法,医生建议我的哥们的运动是哑铃上举和负重下蹲,这些锻炼可以提高腿部力量,可以增强心理和增强性功能的作用的。
性欲低下要注意的4个生活要点
1、注意性生活的合理性:中年男性要注意性生活的合理性和节制性,特别是当体力和精力都不佳的时候千万不要勉强自己有性生活,适当的减少性生活的次数,可以贮存一定的性能量。
2、日常养成良好的生活习惯:加强个人保健意识,合理安排个人休息时间,不要过度劳累,不要透支体力,只有充分的休息时间才能保证良好的体力和精力。身体出现疾病,特别是高血压、脂肪肝、糖尿病等问题时,必须立即就诊,协助治疗,以免病情影响性能。
3、心理接受:一些男性身体体力量比以前差,心理上也开始产生很大的负担,认为自己的雄风不再。其实心理上对身体的影响也很大,心理上的压力太大,对身心健康不利。
4、注意阴茎维护:不仅要节制性生活,还要做好自己的宝物维护工作。例如,必须保持个人私处的清洁生,上厕所前后要认真洗手,性生活后也要用清水马上洗干净,以免细菌残留引起感染。
性欲低下不妨试试5个偏方
(1)鹿茸虫草酒:鹿茸片20克,冬虫夏草90克,高粱酒1500毫升。将洗净的鹿茸片、冬虫夏草放入丝袋中,拧紧袋口,放入酒坛,放入高粱酒。密封坛口。每天振动一次,浸泡10天以上。每晚服20毫升。功能益精血,温肾阳。用于肾阳虚弱型性欲低下。
(2)公鸡糯米酒:公鸡1只,糯米酒500毫升。公鸡去毛去内脏,切碎,加油和少量盐炒,放入碗中加入米酒,用水蒸。随意食用。功能补充肾益精。用于肾虚精亏型性欲低。
(3)羊肾粥:羊肾100克,粳米200克。把粳米洗干净备用。将羊肾剖开,剔去白色筋膜和臊腺,清洗干净,放入锅内,加入清水,煮沸成汤。将粳米倒入羊肾汤中,先用武火煮沸,再用文火煮20-30分钟,米化汤变稠。早上和晚饭吃。功能补肾益气,养精填髓。用于肾虚劳损的性欲低下。
(4)虾炖豆腐:虾15克,豆腐3片。虾洗净,豆腐切成块,加葱、姜、盐婉转。随意吃。功能温暖肾壮阳。用于肾阳虚衰弱型性欲低下。
(5)羊鞭汤:羊鞭工具、葱、姜、料酒等调味料各适量。把羊鞭除去内膜洗净,加入调味料和适量的水炖汤。吃鞭饮汤。功能有助于肾脏帮助阳光。用于肾阳不足型性欲低下。
。