男性长期驾驶容易伤害前列腺的5招可以预防

长期驾驶会对前列腺造成伤害，是因为会阴部不通气，血液循环不良，前列腺管堵塞，腺液排泄不良，男性前列腺慢性充血，导致前列腺炎。

开车时，身体一般固定在座位上，精力集中，不能放松活动，长时间坐姿不仅会引起颈部、腰部肌肉疼痛，还会给尿路带来长时间的压迫，影响血液循环，饮用水少，经常停止尿液等另外，停止尿液容易使尿液回到肾脏，引起肾盂输尿管炎症。由于膀胱与前列腺相邻，经常憋尿还会使膀胱壁变薄，引起膀胱慢性炎症，炎症逐渐蔓延至前列腺，从而诱发前列腺炎症。

预防前列腺炎的5个妙计

为了避免长期坐立对前列腺炎的影响，经常开车的朋友在生活上要注意避免过度疲劳，抽出活动，适当放松肌肉，消除全局疲劳，有利于会阴部血液循环，减少前列腺炎的发生。

禁止连续驾驶，一般1~2小时后停车运动15分钟。平时的生活要有规律多运动，不要熬夜，开车时要调整座位，经常改变姿势。此外，在日常生活中，我们还应该养成以下良好的生活习惯:

1.多喝水:多喝水会导致更多的排尿，高浓度的尿液会对前列腺产生更多的刺激，所以多喝水来稀释尿液的浓度。

2、多排尿:男女都是不变的道理，不仅是预防前列腺炎，也是肾脏保健的好方法。

3、规律性生活:临床上，每周三次或规律性生活可以缓解前列腺疾病，排出前列腺的最佳方法是规律性生活，很多中年夫妇逐渐失去性生活，对前列腺的保健非常不利。

4、远离咖啡因、辛辣和酒精:这三种刺激性食物对男性的影响因人而异，但最好远离健康。

5、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状都会舒缓。

以上方法只是预防，男性患前列腺疾病，特别是长期驾驶的人，必须尽快接受治疗，避免炎症对身体产生很多影响。

治疗前列腺炎。一般来说，男性前列腺炎的症状很明显，尿频、尿急、尿分叉、尿不尽等排尿异常症状是前列腺疾病的征兆，除此之外，一部分患者前列腺液中含有大量脓细胞，但没有症状，一部分患者前列腺检查正常或接近正常，但症状很重。这种症状不明显的患者往往容易耽误治疗时机，从而增加未来的治疗难度。

二、前列腺疾病没有“特效药”。—些前列腺疾病患者只要一听到哪里有”根除”前列腺疾病的“特效药”，往往就会亳不吝啬地重金求购。其实，治疗前列腺炎没有特效药，需要根据个人情况综合治疗。

三、到正规医疗机构科学规范治疗。前列腺病因复杂，尤其是慢性前列腺炎症状不佳，病因模糊，诊断困难，药物难以到达病灶，容易导致前列腺病久治不愈，反复发作，只有正规医疗机构才能规范治疗该病。

对于前列腺疾病，专家提倡早预防、早发现、早治疗。平时，男性应该在日常生活中养成科学的生活习惯，戒酒少烟，饮食清淡营养。