如何选择散光隐形眼镜的度数？

散光是一种眼睛屈光不正的表现，与角膜的弧度有关。眼睛散光首先可能是由于某些遗传因素所导致的，但是目前遗传因素导致的散光无法预防。此外，眼睛散光可能是由患者的不良眼睛使用习惯引起的，如长期使用手机、电视、电脑等电子产品、坐姿不正确、近距离眼睛使用时间过长、眯眼等。眼睛受外伤或感染也可能导致眼睛散光。

眼睛散光如何选择看不见的眼镜度数

1、配置看不见的眼镜时，很多患者都有散光和近视的问题。普通隐形眼镜不含散光度数，应将自己的散光度数除以2加入近视度数，这是隐形眼镜的度数。

2、超过500度的高度近视患者，计算综合隐形眼镜的度数后，应将度数向下调整50度，使戴的隐形眼镜更加舒适。

3、散光度数与近视度数相等或超过近视度数，即散光度数超过总度数的二分之一时，不适合戴普通隐形眼镜。

如何预防散光

1、养成良好的眼睛习惯，不要长时间眯着眼睛看东西。眯着眼睛的时候，眼皮对角膜的压力很大，角膜整体的屈光不平衡，散光，长时间眯着眼睛可能会永久改变角膜。

2、要端正坐姿，适当减少近距离的眼睛时间，不要看手机、电脑、电视等电子产品。

3、避免眼睛受外伤或感染，可能改变角膜形态，引起散光。