易游平台, > 疾病科普 > 妇产科 > 不孕不育

适龄生育可以预防女性不怀孕 很快保养卵巢

不孕不育编辑 易游平台,
97次浏览

关键词: #怀孕 #卵巢

女性35岁后,生育能力逐渐下降,随着年龄的增长,做试管婴儿的成功率也会下降。建议女性在30岁之前生育。那么,晚育该如何保养卵巢呢?让我们一起来看看。

避免太晚结婚有助于预防女性不孕

女性的生育能力在超过35岁之后就逐渐下降,到40岁以后,6个月内自然受孕的机会从65%降低到10%,以目前人工生殖科技技术而言,40岁以前试管婴儿的怀孕率,可以达到40%-50%,超过40岁以后,则降至10%,46岁以后试管婴儿怀孕率接近于零,可见女性最适合生育的年龄在35岁以前,生殖高峰期约在21-25岁之间,所以女性应该早点结婚,尽量在30岁以前要孩子。

保养卵巢女性吃什么好呢?

现在不育已经成为社会关注的话题,孩子是未来的希望,不育对整个社会的影响很大,但现在不育的家庭增加,女性不育的重要原因是卵巢问题。卵巢影响了400多个器官的功能,在女性的一生中起着非常重要的作用。据专家介绍,卵巢是女性重要的性腺器官,管理着女性生殖和内分泌两个重要功能,负责排卵和分泌重要的女性荷尔蒙,因此女性维护卵巢很重要。据

专家介绍,多吃以下食物对卵巢维护有益:

1、服用维生素c和维生素e

研究表明,每天服用90毫克维生素c和30毫克维生素e,患卵巢癌的概率减少50%。但是单纯依靠食物获取是不够的,所以最好咨询医生适量服用药片或制剂进行补充。

2、高钙饮食

美国最新研究表明,每天摄取高钙食物可以降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

3、少吃蛋

女性经常吃油蛋会增加卵巢癌的危险。在煎鸡蛋的过程中,很多生物活性分解产物的形成,如胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用,尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响,进而会成为癌、瘤的诱发剂,增加患卵巢癌的可能。此外,油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

4、叶酸

增加富含叶酸的食物,可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士研究人员发现,经常吃含有丰富叶酸的食物的女性,卵巢癌发生的概率比吃叶酸的女性少74%。至于叶酸,它是一种水溶性维生素B,富含在绿色蔬菜、柑橘水果和全谷类食物中。

5、多吃胡萝卜

英国的营养学家发现:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

反复胃溃疡导致胃癌 小孩子指甲有灰指甲 过敏性鼻炎会咽喉痛吗 宝宝过敏性咳嗽挂哪科 孩子有口臭是怎么回事 手酸头晕是怎么回事 胃癌都会引起胃疼吗 宝宝过敏性咳嗽常见吗 二十岁会得胃溃疡吗 胃癌的预后情况如何 宝宝过敏性咳嗽的原因 过敏性鼻炎吃什么调理 冶了灰指甲的绝密配方 多大小孩会得胃溃疡 恶性胃溃疡怎么手术 二次胃溃疡怎么预防 二度胃溃疡怎么治疗 黄疸一般多久能退下去 耳朵不化脓是中耳炎吗 多发性胃溃疡如何治 饿出来胃溃疡严重吗 多发胃溃疡治疗方法 反复胃溃疡能否手术 多次胃溃疡能治好吗 恶性胃溃疡能活多久 肾虚型耳聋吃什么药 脸部白癜风危害有哪些 增生性贫血能治好吗 散光要注意哪些事项 成人弱视可以手术吗 风寒咳嗽吃什么中成药 千金止咳丸治疗风寒咳嗽 服用单硝酸异山梨酯缓释胶囊会出现心绞痛加重吗 枫蓼肠胃康颗粒寒性还是温性 枫蓼肠胃康颗粒的主要成分 脾氨肽与童康片哪个提高免疫力更好 童康片的功效是什么 吃盐酸阿罗洛尔片可以喝酒吗 盐酸阿罗洛尔片空腹吃可以吗 辽源七厘散的用法用量是怎样呢 辽源七厘散的主要成分 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒哪个好 小儿咽扁颗粒与清开灵颗粒的区别 复方盐酸阿米洛利片能和厄贝沙坦片一起吃吗 需要注意什么呢 心达康胶囊(美大康)的禁忌是什么 心达康胶囊的用法及用量 复方曲安奈德乳膏副作用大吗 怎么预防复方曲安奈德乳膏的副作用