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鼻炎应该怎样缓和呢?

耳鼻喉科编辑 易游平台,
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关键词: #鼻炎

一、鼻炎该如何缓解

1、多吃芒果,芒果中含有大量维生素C,维生素C具有较强的抗菌消炎功效,对常见的炎症有治疗作用。芒果的叶子及茎中有一种提取物,可以抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌,还可以抑制流感病毒。

2、苹果中同样含有大量的维生素C,对消炎有利,苹果还含有纤维素,有利于帮助肠道进行蠕动,把杂质排出体外,与此同时,在咀嚼苹果时还可以滋润喉咙,对于呼吸、消化都有帮助。

3、胡萝卜中含有胡萝卜素,可以预防皮肤过敏,不仅对过敏性鼻炎有很好的作用,对过敏性皮炎也有很好的效果。

二、缓解鼻炎注意事项

1、多吃富含维生素的蔬菜,有利于缓解鼻炎。

2、性温食物对缓解鼻炎有很好的效果。

3、患鼻炎一定要忌食辛辣食物,辛辣刺激性食物属于刺激性食物,容易刺激呼吸道粘膜,引起炎症,加重鼻炎症状,对鼻炎的恢复和治疗有一定的障碍作用,起到反作用。

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