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肝是人体新陈代谢的化工厂。有毒物质,损害肝脏的药物,体内产生的毒物和废物必须依靠肝脏排毒后排出,饮用护肝茶,补气养血,降低血糖和胆固醇,软化血管,润肺祛痰,疏肝理气,清热解毒,保护肝脏。那么,养肝护肝茶是什么?
1、菊花茶
菊花用热水冲泡,加枸杞,1分钟后即可饮用。菊花对治疗眼疲劳有很好的效果,可以改善视力。枸杞是滋补肝肾的中药,不仅能促进造血功能,还能抗衰老、抗肿瘤。经常头晕虚弱的人,最适合喝这种茶。
2、蒲公英茶
蒲公英也是一种草药。通过对中草药的研究和分析,蒲公英全草可以作为药物或茶饮用。蒲公英茶具有清热解毒、除湿、利尿、消肿的效果,同时滋养肝脏,保护肝脏。
3、三七花茶
三七花用热水浸泡饮用,每天4~6次,具有保护肝脏、降低血压、降低血脂的效果。每天喝一杯三七茶,不仅能保护肝脏,还能治疗高血压、耳鸣、咽炎等疾病。
4、雏菊乌龙茶
雏菊富含胡萝卜素、VB、VC、各种氨基酸、钙、磷、铁等矿物成分,促进血液循环和新陈代谢,防止肝脂肪堆积,滋养肝脏和肾脏,与乌龙茶相结合饮用,是养肝护肝的好产品。
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