眼睛哭肿了怎么消肿

很多人哭泣后发现眼睛红肿，不同的人红肿的程度不同。哭泣后眼睛红肿是因为眼睛周围有很多毛细血管聚集，哭泣时血管扩大血液循环加快，眼结膜充血眼软组织肿胀。长期眼睛红肿可能会影响身体健康，而且很多人认为红肿的眼睛会影响美观。

眼睛红肿的危害

1、细菌感染引起眼病。

2、红肿的眼睛会有肿胀感或其他不适感。

3、长期红肿可能影响视力

如何消肿

1、频繁眨眼有一定的缓和作用，眼睛肿胀后，周围无法迅速消肿的东西时，可以眨眼，眼睑舒适，眼睑纹理清晰。

2、冷却可以用冰袋或冰箱放置一段时间的铁勺进行冷却，迅速冷却红肿眼睛消肿的效果更加明显。

3、热冷敷交替用热水浸泡的毛巾热敷眼睛(毛巾不要过热，可以多涂几次)，放松眼睛的肌肉，眼睛的肌肉，然后用浸泡在冰水中的毛巾冷敷。这样的目的是降低温度消肿。这种热冷敷交替法是用热胀冷缩的原理消肿，消肿效果好。

4、按摩消肿的按摩使肌肉摩擦产生热量，促进眼睛血液循环，排出眼睛多馀的水分。食指和中指从内眼角向太阳穴来回按摩。

5、蒸汽熏眼的容器中加入适量的热水，加入茶叶，闭上眼睛，让眼睛靠近容器感受到适当温度的蒸汽熏眼，持续15分钟即可。

除以上方法外还可以用熟鸡蛋敷，化妆是掩饰眼睛红肿最快速的方法，如果急着出门不妨尝试。