易游平台, > 养生保健 > 中医养生

几种阿胶的食用方法

中医养生编辑
0次浏览

吃阿胶有很多好处,但单独吃阿胶补血效果有限,味道不好。因此,吃阿胶时,可以配合替他药物或食物。以下是阿胶粥、阿胶梨、阿胶加牛奶或蜂蜜等几种使用阿胶的方法。

推荐几种阿胶的食用方法:

1、直接吃:阿胶可以直接放在嘴里含化,但是味道不是很好。

2、牛奶制服:将百年堂阿胶制成粉末或直接取阿胶原粉,每次取一勺百年堂阿胶粉(约3)~9g)放入杯中,根据个人口味,加入热牛奶、豆浆等。(80℃以上),边加边搅拌,使阿胶粉完全溶解后服用,口感香甜柔软,回味悠长。

3、阿胶粥:取适量大米或小米煮熟;取适量阿胶放入热水中,溶解后加入粥中煮沸,关闭后搅拌。具有补血益肾、强身健体的功效。

4、阿胶梨:一两个梨,切成小块,加水煮沸,然后加入12克阿胶小块,用筷子反复搅拌溶解,加入50克白糖或冰糖,50克蜂蜜。喝汤吃梨。

5、蜂蜜鸡蛋阿胶膏:取阿胶,放入热水中溶解,加入1个鸡蛋和1勺蜂蜜,煮熟后放入冰箱冷藏,使其呈糊状,每天空腹温开水1勺。特别适合气虚咳嗽者。

6、阿胶加蜂蜜:先将阿胶块打成粉末,然后用热水(80℃以上)冲洗,最后根据自己的口味加蜂蜜,一杯美味的阿胶蜂蜜茶!

7、阿胶入药:在煮好的补气补血中,加入一些碎阿胶块,使阿胶在中药汁中融化,可以增强中药补气补血的功效。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

影响夫妻感情的因素有哪些 蛇含的功效与作用 谷雨节气养生 喝谷雨茶的好处 自制7款丰胸茶 轻轻松松丰乳 牛肉干无牛肉成分 教你如何鉴别真假牛肉干 10大致命的饮食禁忌 赶紧进来看看! 立秋养生全攻略,立秋的养生之道有哪些? 喝牛奶可以减肥?五个喝牛奶减肥的方法 女性保健要注意的几个常识 女人水多是不是代表卵巢功能好?吃什么女人滋阴补水 七月十五中元节,一文说清它的来历和风俗禁忌 女人如何判断是否怀孕 怀孕后有十大变化 治疗抑郁症 10个食疗秘方介绍 isfj容易抑郁吗?isfj男性的人格分析! 进行有氧运动的六种好处 男人变心后的10种典型表现 海苔是紫菜吗 海苔和紫菜有啥区别? 什么是车前子 车前子的功效与作用 男性阳痿做什么保健操 这四个动作要常做 冬季养生的8个小常识 睡前夫妻互动健身法推荐!助力增进感情! 空腹不能吃哪些水果 这8种别碰 枸杞的做法大全 煲汤炒菜都可以 婴儿秋季腹泻怎么办 这些治疗方法赶紧收藏 什么是麝香 麝香的功效与作用 在家怎么练胸大肌 四招让你肌肉壮实 每天喝咖啡会导致卵巢囊肿吗 如何征服男人心 五大方法让男人乖乖臣服 怎样快速治好感冒 这些方法可以试试 怎么样锻炼腰肌 五个动作效果好 补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢 补益资生丸的注意事项 益平阿昔莫司胶囊的用药注意事项有哪些 阿昔莫司胶囊的用法用量 银黄含化滴丸(千汇)的用量是多少 银黄含化滴丸的功效 复方醋酸曲安奈德溶液有毒副作用吗 复方醋酸曲安奈德溶液的功效 吲哚美辛巴布膏的注意事项有什么 吲哚美辛巴布膏有抗炎作用吗 更年安胶囊的功效与作用 更年安胶囊的注意事项 消眩止晕片购买时怎样辨别真假 消眩止晕片的真伪辨别方法 复方天麻颗粒是处方药吗 复方天麻颗粒是医保药吗 前列解毒胶囊和前列康舒胶囊区别在哪 哪个效果比较好 乌金活血止痛胶囊用法是怎样的 乌金活血止痛胶囊的主要功效