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芭乐怎么吃 推荐几道芭乐食谱

食疗养生编辑
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芭蕾含有维生素C,大约是苹果的40倍,比香蕉、木瓜、西红柿、西瓜和菠萝高2到10倍。它还是糖尿病患者辅助治疗的理想保健食品,可以提高人体免疫力,预防高血压

芭乐龙眼肉

八个番石榴洗净,去掉种子,切成2厘米的小块。锅放在火上,放入适量的花生油,烧至八成熟,放入番石榴和龙眼肉30克,翻炒几次。这道菜补血健脾,收敛消炎。适用于脾虚崩漏、腹泻、出血、便血、肠炎、胃病、消化不良、痢疾等疾病的治疗。

芭乐苹果汁

芭乐和青苹果各有一个,洗净切块,放入果汁机,加入200毫升开水和少许果糖,榨汁。这种果汁适合糖尿病患者饮用。

芭乐葡萄汁

芭乐1洗净,去籽切块,红葡萄100克洗净,文旦80克去皮。柠檬1洗净,去皮切块,放入果汁机,加入冰块,榨汁。这种果汁可以降低血脂、血糖和胆固醇。

芭乐凤梨汁

芭蕾洗两个,去籽切块;菠萝去皮30克,切块;橙子去皮,切块;柠檬洗净,切片,放入果汁机,加入少许蓝莓汁和适量冷开水搅拌均匀。这种果汁可以降低血糖,治疗高血压,帮助消化和美化皮肤。

芭乐奇异果汁

芭蕾洗净,去籽,切块,浸泡在淡盐水中;1个猕猴桃剥皮;1/2个柠檬洗净,去皮切块,放入果汁机中,加入冰块搅拌均匀。这种汁液有助于消化和降低血糖。水果美味健康,是男女饮食的首选之一。水果也是最好的搭配对象,可以搭配各种食物,成为美味健康的食物。接下来,我们将为您带来几种水果食谱,既健康又美丽!

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