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痛风患者吃什么好

内分泌科编辑
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关键词: #痛风 #痛风患者

痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病。若处于急性发作期,建议以清淡、易消化的食物为主,如小米粥等,并遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗,待症状缓解后可适量吃低嘌呤食物,比如牛奶、鸡蛋等。

一、饮食调理

1.小米粥:属于一种碱性食物,可以中和体内过多的酸性物质,有助于降低血尿酸水平;

2.牛奶:含有丰富的蛋白质以及钙元素,能够补充身体所需要的营养成分,而且还可以促进新陈代谢,在一定程度上有利于病情恢复;

3.鸡蛋:其中富含优质蛋白,且脂肪含量较低,对于痛风患者的恢复也有一定帮助。

二、药物治疗

如果正处于疾病急性发作期间,可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛处理。同时还需要严格控制个人的饮食,避免食用高嘌呤食物,比如动物内脏、海鲜等,以免导致病情加重。

日常生活中还要注意多休息,保证足够的睡眠时间,尽量减少长时间熬夜。另外,也要适当参加体育锻炼,比如慢跑、打太极拳等,从而增强自身的免疫力。

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