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长期劳累会贫血吗

食疗养生编辑
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关键词: #贫血

长期劳累一般不会导致贫血,可能会导致抵抗力下降、记忆力下降、月经不调,以及其他症状。如果出现贫血的情况,建议在医生指导下服用硫酸亚铁片等药物进行治疗。

1、抵抗力下降:长期劳累会导致机体疲劳,可能会出现乏力的情况,抵抗力下降以后容易生病,人体长期处于疲劳的状态,机体的抵抗力无法得到恢复,可能会导致抵抗力下降;

2、记忆力下降:长期劳累可能会导致精神状态不佳、注意力不集中,从而出现记忆力下降的现象。大脑无法得到充足的休息,可能会出现精神萎靡、反应差、精力不足等症状,从而引起记忆力下降;

3、月经不调:长期劳累可能会导致体内激素水平发生变化,导致内分泌紊乱,从而出现月经不调的情况,出现月经量增多或减少、月经周期延长或缩短等症状;

4、其他症状:如果是缺铁性贫血,长期劳累可能会加重贫血的程度,导致患者出现面色苍白、头晕、乏力、心慌等症状。

日常生活中应注意休息,避免过度劳累,建议多吃猪肝、大枣、瘦肉等食物,可以在医生指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片等药物进行治疗。如果出现贫血的情况,建议及时到医院血液内科就诊,完善血常规等检查,以明确诊断。

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