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怎样知道有没贫血

食疗养生编辑
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关键词: #贫血

要判断有没有贫血,可以通过临床症状初步判断,还可以通过化验血红蛋白以及血清铁蛋白浓度等指标,判断是否有贫血,如果有贫血,可能会出现乏力、面色苍白等症状。

1、临床症状:贫血的患者会出现乏力、疲倦、头晕、耳鸣、胸闷、心悸、气促、纳差、皮肤黏膜苍白、注意力不集中、记忆力减退、失眠、多梦等症状。严重的患者可能会出现端坐呼吸、发绀、腹痛、食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等情况,女性患者可能会出现月经量减少的情况;

2、化验血红蛋白:可以根据血红蛋白的数值判断是否有贫血,一般成年男性血红蛋白

3、血清铁蛋白:血清铁蛋白是判断是否有贫血的特异性指标,一般成年男性血清铁蛋白

4、其他指标:如果是缺铁性贫血,除了血红蛋白降低以外,还会伴随总铁结合力降低,总铁结合力的正常值为11.1-30.1mmol/L,可以根据这一指标判断有贫血。还可以根据总铁结合力和转铁蛋白饱和度,判断是否有贫血。

如果判断有贫血,日常饮食可以多吃一些含铁的食物,如动物肝脏、菠菜等,还应注意休息,避免过度劳累。如果确诊为贫血,建议遵医嘱服用药物治疗,如乳酸亚铁口服液、琥珀酸亚铁片等,避免私自用药造成不良后果。

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