学灰指甲练习手法怎么练
关键词: #指甲
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学灰指甲的时候可以通过轻度、慢性的练习来控制病情,要注意培养良好的习惯,要按照医生的指导规范使用药物,也要注意日常护理。
1、轻度:学灰指甲的时候可以适当的进行练习,但是在练习的过程中要注意劳逸结合,防止过度劳累。在练习的过程中可以穿一些运动鞋,有助于锻炼双脚的脚趾,能够加强灰指甲部位的抵抗力;
2、慢性:学灰指甲也可以通过慢性的练习来控制病情,首先可以用温水浸泡,能够促进角质层的松懈,然后再涂抹碘伏消毒,随后可以用磨脚石进行抛光,能够提高指甲的抵抗力,从而促进灰指甲的恢复;
3、联合:学灰指甲的时候可以联合治疗,比如可以遵医嘱服用伊曲康唑胶囊、盐酸特比萘芬片等药物治疗,也可以外用盐酸阿莫罗芬搽剂治疗;
4、手术:如果使用药物治疗效果不理想,可以进行手术治疗,比如拔甲术或病甲清除术,但是在手术的过程中会有一定的风险,建议到正规医院进行治疗;
5、日常护理:学灰指甲的时候需要注意日常护理,不要与他人共用生活用品,比如毛巾、鞋子等,以免出现交叉感染,传染给他人。要注意局部清洁卫生,经常洗手洗脚,不要涂指甲油,有助于灰指甲的恢复。