老人中风吃什么好
关键词: #中风
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老年人发生脑卒中的情况比较多见,主要是由于动脉硬化、高血压等疾病导致。在饮食方面可以吃一些低盐食物以及富含维生素的食物。
1、低盐食物:因为患者常伴有血压升高和水钠潴留的情况,在日常生活中要限制食盐摄入量,建议每天控制在6g以内,可有效降低血容量,减轻心脏负担;
2、富含维生素的食物:如新鲜水果蔬菜,包括苹果、香蕉、梨子、火龙果、猕猴桃、草莓、菠菜、芹菜、黄瓜、西红柿、胡萝卜、西兰花等;还有坚果类,比如核桃仁、花生米、杏仁、松子儿等。这些都含有丰富的膳食纤维素及多种微量元素,有助于补充营养物质,并且对身体有好处;
3、其他:对于存在吞咽困难的老年患者,需要给予流质或半流质易消化软食,以保证机体所需能量供给。同时注意避免食用辛辣刺激性食物,以免加重病情。如果出现偏瘫等情况,则需及时就医进行康复治疗,防止肌肉萎缩、关节僵硬等症状的发生。
还要积极遵医嘱服用药物来预防并发症,例如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷胶囊等抗血小板聚集药,辛伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂稳定斑块的药物。平时要注意休息,保持心情愉悦,适当运动锻炼增强体质。