宝宝过敏性咳嗽,可以吃清淡易消化的中餐食谱,比如山药粥、鸡肉汤、白菜豆腐汤、红枣粥等。过敏性咳嗽主要是由于宝宝接触过敏原后,引起气道高反应性导致。
1、山药粥:山药含有丰富的淀粉和蛋白质,其中山药中的蛋白质可以促进宝宝的身体发育,山药粥含有的淀粉较多,还具有健脾益胃的功效,可以缓解宝宝由于过敏引起的食欲不振;
2、鸡肉汤:鸡肉含有丰富的蛋白质,可以补充宝宝体内所需的蛋白质,帮助增强抵抗力,从而可以缓解过敏性咳嗽的症状,但是建议家长将鸡肉做得软烂,有利于宝宝消化;
3、白菜豆腐汤:白菜含有丰富的维生素C、膳食纤维,可以补充宝宝体内所需的维生素,还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,白菜豆腐汤含有丰富的水分,还可以缓解咽喉干燥、口干舌燥等不适症状;
4、红枣粥:红枣含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素,以及铁元素等营养成分,红枣粥可以补充宝宝体内所需的营养物质,帮助增强抵抗力,从而缓解过敏性咳嗽的症状。
如果宝宝出现过敏性咳嗽时,建议家长注意观察其症状表现,症状严重时应及时到医院就诊,可以在医生指导下服用抗过敏药物,比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等,平时应尽量避免接触过敏原。