宝宝贫血吃什么补血最快
关键词: #贫血 #宝宝 #贫血吃什么 #贫血吃什么补血最快
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贫血是指人体外周血红蛋白减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。
WHO制订的诊断标准认为,在海平面地区血红蛋白低于下述水平诊断为贫血:6个月到6岁儿童低于110g/L,6--14岁儿童低于120g/L。
贫血分为溶血性贫血(即红细胞破坏过多性贫血);失血性贫血;红细胞生成减少性贫血,包括营养性贫血、再生障碍性贫血等血液系统的疾病。
婴幼儿贫血最常见的原因是缺铁,血红蛋白需要足够的铁来让血红细胞完成自身的"工作"。
若婴儿无法从膳食中获取足够的铁,或是由于肠道微量出血失去了过多的铁,就会发生缺铁性贫血。
如果宝宝患贫血,家长可以这样做: 1、给宝宝补铁剂:如果宝宝贫血比较严重,除了增加含铁丰富的膳食以外,医生可能还会开一些补铁的药物,服用铁剂至血红蛋白水平恢复到正常后,还需要再吃1--2个月,以恢复宝宝体内的铁储备。
2、婴儿生后尽量母乳喂养:如果无母乳需配方奶喂养,婴儿配方奶强化了铁,推迟给婴儿喝普通牛奶。
美国儿科学会营养委员会建议,家长最好在幼儿一岁以后再开始将牛奶作为主要的营养来源,牛奶的含铁量低,而且牛奶过敏的发生率高,过敏患儿,肠壁会有微量出血,铁流失增加。
3、给幼儿吃富含铁的食物。
适合幼儿的最佳高铁食物包括:牛肉、羔羊肉、禽类的暗色肉(如腿肉)、鱼(金枪鱼和野生三文鱼)、蛋黄、动物肝脏、豆制品、木耳等都是富含铁的食物。