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宝宝经常感冒咳嗽如何提高抵抗力?感冒的医学名称是上呼吸道感染,婴儿经常有上呼吸道感染和咳嗽,可以通过科学喂养、更多的户外活动和接种相关疫苗来提高抵抗力。
1、科学喂养:人体所需的营养物质主要来自食物。
如果婴儿的年龄小于5个月,母乳或配方奶粉应该主要喂养。
从5~6个月开始,可以逐步添加辅食,按照从稀到稠的原则逐步添加。
首先,你可以尝试蔬菜汁和果汁,然后开始吃蔬菜泥、水果泥、蛋黄泥、肉泥等。
2、多做户外活动:户外活动接触阳光有利于维生素D的合成,促进钙的吸收,帮助增强免疫功能。
而且,良好的室外空气有利于婴儿智力、视力和活动能力的发展,父母也需要与婴儿互动和玩耍。
3、接种相关疫苗:除了生活护理,必要时还需要给宝宝接种相关的预防性疫苗,如流感疫苗、23价肺炎球菌多糖疫苗等。
家长还需要加强宝宝的健康护理,如饭前饭后洗手、哺乳前洗手、洗乳头、避免上呼吸道感染流行期人群密集场所、注意室内通风等。
如果宝宝有上呼吸道感染,家长不能盲目选择药物,需要先就医,根据医生的建议选择合适的治疗方案。
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