肠道菌群失调腹泻怎么治疗?
关键词: #腹泻
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肠道菌群失调腹泻怎么治疗?肠道菌群紊乱腹泻可能是由精神因素、不良饮食习惯或慢性胃炎引起的,可以通过改善生活方式和服药来治疗。
1、精神因素:如果精神压力相对较大,工作和生活节奏相对较快,长期处于紧张或焦虑状态,会导致内分泌功能障碍,导致肠道生理功能障碍。
患者应注意多休息,确保充足的睡眠,也可以参加瑜伽、慢跑、太极等有氧运动,可以缓解紧张,放松,逐渐改善症状。
2、不良饮食习惯:如果平时饮食不规律,经常暴饮暴食或吃油炸、油腻、辛辣等刺激性食物,长期会导致免疫力下降,肠道益生菌减少,导致正常菌群紊乱,需要养成良好的饮食习惯,合理饮食,身体营养均衡,有利于健康。
3、慢性胃炎:慢性胃炎是由胃粘膜炎症刺激引起的,会出现胃痛、胃胀、恶心呕吐或大便稀疏。
患者可根据医生的建议服用奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片或柠檬酸莫沙必利片。
除上述原因外,还可能与肠易激综合征等因素有关,无论是什么原因引起的,一旦身体不适,都要及时治疗。