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大学生如何正确预防艾滋病?大学生正确预防艾滋病的措施是避免不安全行为、共用针头或注射器等,避免不安全用血。
1、避免不安全行为:注意个人卫生,清洁自己,约束自己的性行为,不要同时有多个性伴侣,拒绝与感染艾滋病的伴侣发生性行为,同时学会正确使用避孕套,防止艾滋病毒感染。
2、避免共用针头或注射器等:纹身、针灸、拔牙和其他设备,如果没有定期消毒,可能携带病毒,应选择去定期机构,避免感染艾滋病毒。
献血也应选择去正规的医疗机构,以避免通过注射器传播。
避免共用牙刷、剃须刀和其他私人物品,以降低感染的可能性。
3、避免不安全用血:如有输血,必须到专业医院,意外接触被病毒污染的血液、体液等,应及时到医院,尽快使用艾滋病阻断药物,或尽快开始有效的抗逆转录病毒治疗,预防和治疗艾滋病。
我们还应该多吃富含维生素和氨基酸的水果、蔬菜和谷物。
我们还可以做一些有氧运动,如游泳、瑜伽、跑步等,以提高我们的免疫力。
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