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骨质增生与椎间盘突出均为骨关节退行性病变,通常好发于中老年人群。随年龄增大,机体开始出现退行性变化,颈椎骨质增生会逐渐出现,椎间盘突出则是退行性病变的继续发展。对于颈椎骨质增生椎间盘突出的患者,在治疗上主要采用保守治疗和手术治疗。

一、颈椎骨质增生:

1、一般治疗:颈椎骨质增生的患者,需改善生活习惯,应尽量避免长时间低头,建议在长时间低头后,适当仰头,或进行颈椎伸展运动,以缓解局部肌肉的疲劳;

2、物理治疗:颈椎骨质增生的患者,可采用局部热敷、超短波、微波等物理疗法,促进局部血液循环,从而减轻疼痛;

3、药物治疗:颈椎骨质增生的患者,可在医生指导下应用非甾体类消炎止痛药物,如布洛芬、塞来昔布等。椎间盘突出的患者,可在医生指导下应用美洛昔康、氯诺昔康等药物,缓解局部神经压迫,也可应用营养神经的药物,如甲钴胺、腺苷钴胺等进行治疗。

二、椎间盘突出:

1、保守治疗:颈椎间盘突出的患者,在急性期过后可适当进行颈椎牵引,有利于局部回归到正常位置。在颈椎间盘突出急性期过后,还可适当进行有氧运动,比如游泳,以加强颈肩部肌肉力量,增加颈椎稳定性,从而减轻颈椎间盘突出;

2、手术治疗:对于颈椎间盘突出特别严重的患者,若保守治疗无效,可通过微创手术进行治疗。

日常生活中,建议养成良好的生活习惯,在学习或工作中避免长时间低头。可适当多进行户外运动,以放松颈肩部肌肉。同时应尽量选择合适的枕头,对于颈椎骨质增生或椎间盘突出的患者,有一定的好处。

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