骨质增生煲什么汤喝
关键词: #骨质增生
关键词: #骨质增生
骨质增生的患者,可以煲海带汤、田七鸡汤、当归黄芪汤、二老豆腐汤、冬瓜鸭肉汤等,对于骨质增生的患者有一定的好处。
hzh{display:none;}
1、海带汤:骨质增生的患者,可以煲海带汤喝,海带含钙量比较高,可以帮助补充钙质,又含有丰富的B族维生素,有利于钙质的吸收;
2、田七鸡汤:骨质增生的患者,也可以煲田七鸡汤喝,因为田七对软骨有一定的保护作用,而鸡肉对关节部位也有一定的保护作用,所以煲田七鸡汤喝对骨质增生有一定的好处;
3、当归黄芪汤:当归对软骨部位有营养作用,可以改善骨质增生造成的关节疼痛,当归还可以补血活血、调理气血,所以骨质增生的患者,煲当归黄芪汤喝对骨质增生有好处;
4、二老豆腐汤:骨质增生的患者,也可以煲二老豆腐汤喝,因为二老豆腐汤中含有大量的钙,有利于钙质的吸收,而且还可以强筋健骨,帮助改善骨质增生;
5、冬瓜鸭肉汤:冬瓜鸭肉汤中含有丰富的钙,而且还有大量的维生素B以及维生素C,有利于钙质吸收,所以骨质增生的患者煲冬瓜鸭肉汤喝对骨质增生有好处。
建议骨质增生的患者,平时多进食高钙食物,比如牛奶、黄豆、鱼、虾等,还需要多晒太阳,多进食高蛋白食物,比如鸡蛋、瘦肉等。对于痛风性关节炎造成的骨质增生,还需要进行降尿酸治疗,比如遵医嘱使用苯溴马隆、别嘌醇等。