易游平台, > 疾病科普 > 内科 > 内分泌科

动脉粥样硬化怎么办?多吃这些有益健康

内分泌科编辑 易游平台,
345次浏览

关键词: #动脉粥样硬化 #动脉

传统中医认为血脉不通就血稠,疼痛不通,通则不痛,活血化瘀,补气止痛,可辨证治疗。其实中医说明的症状是动脉硬化的表现。通常患者感到头晕、手脚麻木、肌肉无力,长期以来,必须警惕动脉硬化是否为动脉粥样硬化动脉硬化必须少吃高固醇、高脂肪、高油腻的食物。否则,脂在血管上会导致动脉粥样硬化。因此,动脉粥样硬化患者应以清淡为主,戒烟戒酒,注意休息。

动脉粥样硬化建议多吃这些食物

1、乌麦。乌麦通称荞麦,荞麦是高血压、高脂血症、便秘、动脉粥样硬化患者的健康食品。荞麦的吃法多种多样,可以做荞麦,可以做荞麦粥,非常适合内分泌疾病和心脑血管疾病患者吃。

2、醋蒜。民间认为大蒜解百毒,醋能软化血管,组合起来有独特的效果。事实上,这种说法不科学,不完全正确。醋泡大蒜确实能在一定程度上辅助降低血压和血脂,并有助于预防动脉粥样硬化和冠心病。但需要注意的是,醋泡大蒜也不应该多吃。大蒜是刺激性的食物,不适合每个人。患者应根据自己的情况适当食用。

3、茄子。茄子营养丰富,维生素和矿物质要素丰富。对皮肤、糖尿病、高血压、脑血栓等有一定的改善作用,但茄子不要用太多的油烹饪,不仅没有效果,还要注意摄取太多的油脂会引起高脂血症的发生。

4、山楂。通常山楂被认为是开胃的食物,其实山楂有利尿化痰、活血化瘀的作用。吃山楂多喝水,有注意人体新城代谢的改善,也有降血压、降血脂的辅助作用。

5、有助于改善动脉粥样硬化的食物实际上有很多,避免高脂肪、高卡路里、高盐分的食物很重要,多吃水果蔬菜。需要特别注意的是,食物改善仅仅是改善,并不能起到治疗的作用,患者还应定期到医院检查身体各项指标,避免病情恶化。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

要用什么方法消除鸡眼 一个眼球内斜视怎么办 长期过敏会得白血病吗 抑郁症会头疼头晕吗 花生藤能治失眠吗 多吃什么会得胃溃疡 内隐斜视是什么意思 二级胃溃疡能治好吗 多发胃溃疡吃什么药 饿肚子会不会胃溃疡 肠胃不好有口臭怎么办 过敏性鼻炎能被根治吗 宝宝过敏性咳嗽的症状 肚子疼是不是胃溃疡 要用什么办法解决鸡眼 胃癌晚期吐血怎么办 近视眼前期有什么症状 恶性胃溃疡想进食吗 二级胃溃疡怎么饮食 有颈椎病尽量别睡枕头 宝宝过敏性咳嗽该咋办 恐惧症有什么方法治疗 硬皮病的症状有什么 腋下打针去除狐臭好吗 站着头晕是不是贫血 为什么贫血会心悸 自闭症会影响记忆力吗 弱视会自己恢复吗 儿子得了白喉炎怎么办 从小都有痔疮是何种原因 2型糖尿病适合吃什么降糖药 瑞格列奈片经典复方制剂 益心舒胶囊是中药吗 益心舒胶囊适用于孕妇吗 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 糖尿病患者可以服用硫酸特布他林片吗 硫酸特布他林片的功效是什么 乳疾灵颗粒是保健品还是药品呢 乳疾灵颗粒的主要成分 九味羌活颗粒应该使用多久 九味羌活颗粒的用法及用量 龙骨颈椎胶囊(通化金马)不适宜人群有哪些 龙骨颈椎胶囊的禁忌 还少丹与打老儿丸相比哪个好 还少丹与打老儿丸的区别 香菊颗粒(毕通)孕妇可以吃吗 香菊颗粒是治疗什么病的 花红颗粒成分作用有什么 花红颗粒的成分有哪些