偶尔会出现头晕的状况是怎么回事
关键词: #头晕
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偶尔出现头晕的症状可能是由于生理因素导致,也有可能是病理因素引起。如果症状持续不缓解或加重时,则需要及时到医院就诊。
一、生理性因素
1.睡眠不足:长期熬夜或者精神压力过大等都可能导致患者出现睡眠不足的情况,从而造成脑部供血不足而引发短暂性缺氧的现象,进而表现为偶尔出现头晕的症状。建议平时要保持充足的休息和良好的心态,避免过度劳累;
2.低血糖:当人体血液中的葡萄糖水平降低至一定程度时,可能就会诱发低血糖反应,此时可影响大脑的能量供应而导致暂时性的功能障碍,因此也会表现出偶尔出现头晕的症状。一般可以通过进食含糖量高的食物来改善,比如糖果、巧克力等。
二、病理性因素
1.颈椎疾病:如椎动脉型颈椎病,因突出的骨质压迫到了颈部血管神经束,所以会导致头部血液循环不好,使脑组织处于慢性乏氧的状态,因此就可能会有偶尔出现头晕的表现。通常可以遵医嘱服用营养神经类药物治疗,比如甲钴胺片、维生素B6片等;
2.高血压:若本身存在高血压,在情绪波动较大或者是剧烈运动后,容易导致血压升高,从而对脑部血管产生一定的冲击力,也可影响脑部的正常供血,因此就可能出现偶尔出现头晕的症状。对此可在医生指导下使用降压药进行调理,比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦胶囊等。
除上述原因外,还可能存在耳石症、梅尼埃病等情况,需注意鉴别诊断。日常生活中要注意做好保暖措施,避免着凉,同时还要合理安排饮食,尽量以清淡为主,避免吃辛辣刺激的食物。