在生活中如果我们不注意合理调配饮食,饮食不当的话,是很易导致出现胃积食现象,从而给身体带来不适的,如可引起腹部胀满,胃口差,腹痛,大便异常等,因此当我们发现自己有胃积食现象时,要注意及时进行调治,以避免造成更多的不适,从而影响健康。
生活中有不少人由于饮食不当,从而导致出现一些肠胃问题的,其中胃积食就是不少人存在的现象,当饮食不当,过量进食,或是本身肠胃功能就不好时,就很易导致出现胃积食的现象。那么胃积食有哪些症状呢?有什么方法可以缓解?下面让我们一起来了解一下。
胃积食属于一个中医病证,指的是因饮食过量而损伤脾胃引起的一些症状。而当出现胃积食时,其症状主要表现为腹部有胀满感,同时患者自身可以闻到呼出口的气体中有酸腐的异味,而且患者的大便会显得干燥且有酸臭味,肛门排出的气体也会比较臭比较难闻。一般有这些症状时,多是胃积食的表现。胃积食现象是可加重患者的肠胃负担的,而且还可引起其它一些不适症状,如可导致出现恶心、呕吐、食欲不振,甚至严重的还可引起厌食、腹胀、腹痛现象,有的患者会有明显的口臭以及手足发烧、皮肤发黄和精神萎靡的表现。
那么当出现胃积食时怎么缓解呢?具体可根据胃积食的原因来处理,如因吃面食过多引起的胃积食,可以吃几片烤焦的馒头片,有不错的消食效果。如果是吃米饭引起的积食,可用炒米茶来解决。大家知道汤圆是不好消化的,如果是进食了汤圆引起的胃积食,则可用炒米茶+山楂来解积食。有的人进食了过多的肉类及油腻食物也会引起积食现象,这种情况可选择蜜炙陈皮山楂茶来消食。除此之外,还有一些常见的食物消食也不错,如大白菜、苹果、酸奶、西红柿等,都是一些健康又能助消化的食物,还有一些食疗方,如麻油炒鸡肉、桂香蒸排骨等,都可以选择。
上面就是关于胃积食的一些症状表现,以及它的缓解方法己有胃积食的症状时,不妨可以试试,当我们发现自上面的缓解方法,相信可取得不错的效果,如果胃积食较严重的,也可以在医生指导下服用一些药物来调治,如吗丁啉,陈香露白露等,对调治胃积食有不错的效果。