易游平台, > 疾病科普 > 内科 > 血液内科

吃车厘子有什么功效?车厘子的作用是什么?

血液内科编辑
5540次浏览

车厘子,又名樱桃,不仅外表色泽鲜艳,口感酸甜,而且含有丰富的蛋白质、铁、维生素A等营养物质,深受喜爱,是一种做甜品的常用食材,常见的车厘子甜品有车厘子派、车厘子蛋糕、车厘子酥饼、车厘子慕斯等。那有哪些功效呢?具体知识介绍如下!

吃车厘子有什么功效?

1、抗贫血。车厘子含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

2、祛风胜湿。车厘子性温热,具有补中益气的功效,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。车厘子树根还具有很强的驱虫、杀虫作用呢,可用来驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。除此以外,车厘子还可治疗咽喉炎,对初发咽喉炎症,在早晚分别食用车厘子30—60克,可起到消炎的功效。

3、防治麻疹。车厘子还具有防治麻疹的作用。当麻疹流行时,给小儿饮用车厘子汁能够预防感染。车厘子核味幸性平,具有发汗透疹、解毒的作用。

4、收涩止痛。相关实验证明,车厘子汁对烧伤有独特的功效。将车厘子挤出汁液,频繁涂抹于烧伤部位,便能立即止痛,又可避免伤口感染,防止化脓,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用。同时车厘子还能治疗轻、重度冻伤。

5、养颜驻容。车厘子的营养价值非常高,所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高,尤其含铁量高,常用车厘子榨汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤红润嫩白,去皱消斑。可谓美白又祛斑呢。用后放至冰箱贮藏即可,一般不超过两天存放期。

6、保护视力。人体中如果缺乏维生素A和相关营养素,就很容易会导致眼痛、视力下降、怕光等病症。每100克车厘子中含维生素A的含量要比葡萄、苹果等水果高4—5倍,常食车厘子可以有效的保护视力,尤其对电脑工作者大有好处。

4、缓解肌肉酸痛。车厘子中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等,这些营养元素均是有效的抗氧化剂,对消除肌肉酸痛有很好的功效,食用车厘子几天之内,便能消肿,减轻疼痛。

黄车厘子和红车厘子功效有区别吗?

并无太大区别。虽然黄色的车厘子和红色的车厘子在外观上看着颜色区别很大,但两者属于统一品种,其含有的营养成分都差不多,100克鲜车厘子中的主要营养成分为:

水分82.25,热量63千卡,蛋白质1.06克,脂肪0.20克,碳水化合物16.01克,总糖12.82克,其中葡萄糖6.59克,果糖5.37克;膳食纤维2.1克,钙13毫克,铁0.36毫克,锌0.07毫克,钾222毫克,镁11毫克,维生素C7.0毫克,维生素B10.03毫克,维生素B20.03毫克,叶酸4微克,胡萝卜素0.038毫克。

这两种水果吃后所起到的营养功效也一致,而导致它们颜色不同的无非是花青素的问题,就如同白心火龙果和红心火龙果一样,选择吃哪个只需根据自己喜好来定就好。

车厘子一般几月上市?

一般7、8月国内的车厘子期就结束了。9月至次年1月为国外的车厘子成熟期。12月正是国内吃智利车厘子的最好时期。

从植物学分类上来说,车厘子来源于Cherries的音译,本质上就是“车厘子”。车厘子为蔷薇科李属车厘子亚属植物,世界上主要栽培的车厘子有欧洲甜车厘子、酸车厘子、中国车厘子、毛车厘子、草原车厘子、欧李、黑车厘子等。所以,车厘子含有丰富的维生素C,有利于防治肝脏的脂肪变性,而且还有助于促进肝脏细胞修复、再生以及促进胆红素生成、代谢、排泄。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 白癜风主要病因有什么 烫伤后红色疤痕怎么去除 眼睛弱视能做手术吗 大便次数多会引发痔疮吗 头部白癜风有什么治疗 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么