大量数据表明,大部分人不知道自己有口臭。实际上,1/4的人有口臭,一些研究已经有所报告,在我们的生活中,大约50%的成年人有口臭。
其实,很多时候口臭并不是长期没有刷牙的缘故,主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果。口臭,就像公共场合中的一张尴尬“名片“。不管外表多么光鲜,如果张嘴就是一股难闻的气味,会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人。那么,造成口臭的原因,会有哪些方面呢?
口臭的原因
1、外部因素
(1)可能是我们所吃的食物类型,例如本质上属于辣或臭的食物(在烹饪中使用的某些调味料、大蒜、洋葱,甚至金枪鱼或炸玉米饼)。如果你认为你的坏习惯与吃的食物有关,则应记下所吃的食物,以确定是否是这个原因。
(2)酗酒和吸烟人群也有口臭。
2、内部因素
包括一些能系统影响身体的口腔因素。舌头为细菌的寄居和生长提供一个场所。大多数引起口臭的细菌会生成引起口臭的化合物,即挥发性硫化物(VSC)。这些可造成口臭的挥发性硫化物主要为硫化氢和甲硫醇。在这些引起口臭的细菌中,大部分驻留在舌头的后部区域。
3、其他口臭原因
(1)口腔疾病:口腔卫生差,患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出令人恶心的味道,而产生口臭。
(2)胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近来,我们还发现,导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。
(3)吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。
(4)急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎,尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显;
(5)节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。或者喜欢暴饮暴食者。