儿童长期消化不良,有可能导致营养摄入不足、贫血或者影响身体生长发育等危害。儿童偶尔的消化不良,通过合理用药等方法应该很快就可以改善。长期的消化不良对身体危害比较大,那儿童消化不良可以喝牛奶吗?具体介绍如下!
儿童消化不良可以喝牛奶吗?
孩子消化不良不可以喝牛奶,因为牛奶不容易被胃肠道消化和吸收,若是孩子只是单纯的牛奶喂养为主,在没有添加辅食情况下,如果四个月内的小孩,这个情况可以喝牛奶,但要降低牛奶的浓度,同时要减少喂养的量,喂养的次数,避免加重消化不良症状,同时,可以口服一些胃肠道消化的药物,调整菌群的药物,也做腹部按摩,若是孩子已经添加了辅食,可以吃米粉,米粥。
儿童消化不良吃什么好?
小儿消化不良的食物疗法主要是吃大麦以及大麦芽之类的。再就是酸奶、苹果、西红柿、橘皮、白菜。因为大麦以及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等,大麦中的尿囊素可以促进胃肠道溃疡的愈合。酸奶除了含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝牛奶容易腹泻的人,可改为喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可以预防使用抗菌类的药物所导致的菌群失调。苹果既能止泻又能通便,其中含有有机碱等物质具有收敛的作用,所含的果胶可以吸附毒素。苹果中又含有纤维素,可以刺激肠道的蠕动,加速排便。另一种就是西红柿,含有丰富的有机酸和苹果酸、柠檬酸,可以保护维生素C,使之在家烹饪过程中不容易破坏,增加维生素的利用率。
如何预防儿童消化不良?
1、建立正确的饮食行为观念。饮食是一种饮食行为。父母需要在孩子的饮食过程中给予正确的示范和指导,让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。
2、定期定量,少吃零食。养成孩子定期定量吃饭的习惯是非常重要的。父母可以让孩子意识到他们想在固定的时间、地点、餐具和话语中吃饭。这是通过条件反射给孩子吃饭的意识。当热气腾腾的食物放在桌子上时,他会意识到该吃饭了。其次,不要让孩子养成吃零食的坏习惯。
3、专中精力吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣。吃饭需要集中精力,父母必须让孩子养成集中精力吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭,父母应该培养孩子对吃饭的兴趣。吃饭时,孩子们可以参与,拿着饭碗和勺子,选择他们最喜欢的食物,这样孩子们不仅可以学会吃饭,还可以培养他们对吃饭的兴趣。营造一种愉快的吃饭氛围。
4、做好饮食卫生,食物要新鲜干净。俗话说,父母在给孩子吃饭前,一定要保证食物干净卫生,防治疾病。所以,通常小孩子的肠胃是非常脆弱的,是无法与大人相比较的,所以家长在平时要注意孩子的饮食,避免孩子出现消化不良的现象,要是出现消化不良的话也要及时处理啦!