人到了青春期的时候,特别容易长青春痘,这是让青少年特别头疼的一种皮肤问题,青春痘的种类有很多,这其中就包括闭合性粉刺,这是一种很顽固的皮肤病,会严重影响青少年的外在形象,甚至会影响到心理以及社交等方面,如果额头上有很多闭合性粉刺的话,要采取下列方法解决。
满额头都是闭合性粉刺怎么办?
闭合性粉刺又称为暗粒,长在脸上不痛不痒也不明显,但是用手挤就可看到白色的线状分泌物,若是手法不对或是去除方法使用不当,都很容易造成红肿形成痘痘。脸上长闭合性粉刺怎么办呢?
一、温和洁面
因为卸妆油/乳不彻底清洗,导致矿物油残留在毛孔中,成为肌肤多余的油份,与代谢的角质混合在一起,就形成了可怕的闭口粉刺,所以卸妆后也要彻底清洗面部。
二、去角质很重要
闭口粉刺的形成最大原因是角质层过厚引起,因此对于废弃角质大家需要定期做清理,在干燥季节可以选择温和性去角质产品,避免角质堆积可以预防闭口粉刺。
三、运动和睡眠
运动可以加快新陈代谢,加快废旧角质的脱落和更新,让毛孔通畅,经常运动的人皮肤会自然的红润有光泽。睡眠对肌肤的重要性不言而喻,即使用再贵的护肤品,如果每天熬夜、作息不好的话,都是白搭。
四、日常注意
饮食上要少吃辛辣、油腻、甜食以及发物等食物,如辣椒、动物油、糖类、狗肉等,适当吃凉性蔬菜水果;尽量做到不吸烟,不喝酒及浓茶等;
五、补水保湿
皮肤水油不平衡是造成粉刺的一个原因。在每天用洗面奶清洁完皮肤之后,及时涂上爽肤水和乳液,一周两到三次用保湿面膜,调节皮肤水油平衡,给皮肤补水保湿。